Άρθρα στην εφημερίδα

Αποχαιρετούμε το καλοκαίρι με νοσταλγία, μαζί και κάθε κύμα, κάθε καυτή ηλιαχτίδα κάθε θαλασσινή αύρα. Οι ξένοιαστες στιγμές  περνούν.. οι επιδράσεις του ήλιου στην επιδερμίδα παραμένουν.

Τραχιά υφή, θαμπάδα, όψη ανελαστική, έντονο αίσθημα «τραβήγματος». Το φυσικό μας σύστημα ενυδάτωσης, που βρίσκεται στις 20 στρώσεις κυττάρων -της κεράτινης στιβάδας- βάλλεται σημαντικά από την έκθεση στη ζέστη και την ηλιακή ακτινοβολία. Σταδιακά, τα κύτταρα χάνουν την ικανότητά τους να συγκρατούν το ποσοστό του νερού που τους είναι απαραίτητο και το φυσιολογικό σύστημα ενυδάτωσης του οργανισμού μας, δεν προλαβαίνει να αναπληρώσει την υγρασία που εξατμίζεται. Έτσι η επιδερμίδα αφυδατώνεται, γίνεται τραχιά και θαμπή, ενώ η επιφανειακή κεράτινη στιβάδα συσσωρεύει νεκρά κύτταρα. Επιπλέον, ο ήλιος απορυθμίζει την λειτουργία των μελανοκυττάρων. Η μελανίνη κατανέμεται ανομοιόμορφα στην επιδερμίδα με αποτέλεσμα να εμφανίζονται δυσχρωμίες, με τη μορφή πανάδων ή κηλίδων.

Μετά τις διακοπές λοιπόν, λαμπερό δέρμα και όψη νεότητας είναι το μέλημα όλων μας! Ο Οκτώβρης είναι μήνας αποκατάστασης και εξυγίανσης του δέρματος.

Γνωρίστε τις πιο must φθινοπωρινές θεραπείες:

• Βαθύς καθαρισμός προσώπου   Ο σωστός βαθύς καθαρισμός είναι προϋπόθεση για μια υγιή, φωτεινή, νεανική επιδερμίδα καθώς ανανεώνει τα κύτταρα, αφαιρεί ρύπους και σμήγμα, επιτρέπει στο δέρμα να αναπνεύσει. Επιπλέον, το προετοιμάζει ώστε να μεταβολίζει καλύτερα τα συστατικά των προϊόντων της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς.
• Ενυδάτωση/Θρέψη   Το δέρμα σου διψάει!!! Θεραπείες βαθιάς ενυδάτωσης με δραστικά συστατικά που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της υγρασίας και ανάπλασης της επιδερμίδας, είναι το κλειδί της επιτυχίας για ένα υγιές, λαμπερό δέρμα! Με κυρίαρχο το υαλουρονικό οξύ (ενυδατικό συστατικό που συγκρατεί 1000 φορές το βάρος του), αλλά και ποικιλία άλλων συστατικών όπως χαβιάρι, βιταμίνη C, κολλαγόνο θαλάσσιας προέλευσης, αιθέρια έλαια  επιτυγχάνεται εντατική ενυδάτωση που διαρκεί. 
• Peels -AHA   Αποτελεσματικές απολεπιστικές μέθοδοι χημικού peeling, που έχουν τη δύναμη να σβήσουν τα ενοχλητικά σημάδια και να ξαναδώσουν στην επιδερμίδα σας τη χαμένη της φρεσκάδα. Δημοφιλές για τη φθινοπωρινή περίοδο είναι το L-Mandelic acid (μανδελικό οξύ), ένα άλφα υδροξύ-οξύ (AHA) με μοναδικές αναπλαστικές ιδιότητες, που -λόγω μοριακού βάρους-  εφαρμόζεται ακόμα και το καλοκαίρι!
• Ύπνος   Η τάση για καλοκαιρινά ξενύχτια και η αργή δύση του ηλίου κάνουν ελλιπή τον ύπνο μας. Η επαναφορά μας σε φθινοπωρινούς ρυθμούς συντονίζει ξανά το βιολογικό μας ρολόι καθώς ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος εξασφαλίζει την υγιή λειτουργία του δέρματός μας.
• Σκεφτείτε θετικά! Γελάτε με την καρδιά σας! Έτσι ενεργοποιούνται οι ενδορφίνες, οι ορμόνες της ευτυχίας. Και πιστέψτε το: τίποτα δεν σας δίνει περισσότερη λάμψη από το να αισθάνεστε χαρά!

Extra Tips!  Όταν οι παραπάνω θεραπείες στο ινστιτούτο συνδυάζονται με καθημερινή ατομική φροντίδα - στοχευμένη ρουτίνας ομορφιάς, τότε τα οφέλη των θεραπειών απογειώνονται και διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα!!!

Και το όνομα αυτής… Νιασιναμίδιο. Λέγεται αλλιώς και  νικοτιναμίδιο ,  είναι η υδροδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β3 και αποτελεί μια από τις σύγχρονες ανακαλύψεις της βιομηχανίας της ομορφιάς . Το έχεις συναντήσει στις ετικέτες πολλών καλλυντικών προϊόντων,αλλά ίσως  να μην ξέρεις πως η γνωριμία μαζί του έχει να προσφέρει τόσα ευεργετικά οφέλη  στο δέρμα σου. Ας κάνουμε τις βασικές συστάσεις…

• Έχει ζωτική σημασία για την υγεία του δέρματός σου. Τα κηραμίδια είναι σημαντικά λιπίδια που βρίσκονται στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματός σου. Το Νιασιναμίδιο είναι η "κόλλα" που συγκρατεί μαζί αυτά τα κηραμίδια, συμβάλλοντας στο φραγμό του δέρματος, στη συγκράτηση της υγρασίας του και την προστασία από επιβλαβή περιβαλλοντικά στοιχεία. Με την πάροδο των ετών, η υγρασία και ο ισχυρός φραγμός του δέρματος φθίνουν. Εδώ εμφανίζεται το νιασιναμίδιο με την ασπίδα του να ενισχύει την άμυνα του!
• Παίζει σπουδαίο ρόλο στα δέρματα με ακμή καθώς ρυθμίζει την παραγωγή του σμήγματος και βάσει μελετών υπερτερεί σε πολλές περιπτώσεις έναντι άλλων ενεργών συστατικών κατά της ακμής. Η καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση του  ,  με την ταυτόχρονη  δυνατότητα του να προστατεύει τον επιδερμικό φραγμό ώστε να μην υπάρχει απώλεια υγρασίας,το καθιστά ιδανικό  συστατικό   για την φροντίδα του δέρματος με ροδόχρου ακμή (rosacea).
•  Έχει παρατηρηθεί η  θετική του επίδραση στη θεραπεία των ρυτίδων και στην αντιγήρανση του δέρματος μια και τα πρώτα συμπεράσματα εκτενούς έρευνας που είναι σε εξέλιξη, μιλάνε για τη δυνατότητα του νιασιναμιδίου να αυξάνει την παραγωγή κολλάγονου.
• Μειώνει τις δυσχρωμίες και βελτιώνει τα σημάδια φωτογήρανσης εμποδίζοντας την άνοδο της μελανίνης στην επιφάνεια της επιδερμίδας από τις βαθύτερες στιβάδες.  

Η βιταμίνη Β αποτελεί ένα σύμπλεγμα 8 βιταμινών.Η νιασίνη είναι η βιταμίνη Β3 και το νιασιναμίδιο είναι η βιολογικά ενεργή μορφή της νιασίνης. Επίσης η βιταμίνη Β, ως συνένζυμο της βιταμίνης Α, βοηθά στο μεταβολισμό των κυττάρων, παρέχοντας έτσι μια ισχυρή συνέργεια μεταξύ ρετινόλης και νιασιναμιδίου.
Απόλαυσε αυτό το πολλά υποσχόμενο συστατικό, μόνο του ή παρέα με άλλα δραστικά συστατικά (ρετινολη, ΑΗΑ κ.τ.λ.) και το δέρμα σου θα έχει λαμπρό μέλλον…!!!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα αισθητικής φύσης που απασχολεί σχεδόν το 90% των γυναικών κάθε ηλικίας, φυλής και σωματικής διάπλασης. Να την εξαφανίσουμε είναι μάλλον δύσκολο. Αυτό όμως που μπορούμε να κάνουμε είναι να απαλύνουμε αισθητά τα ενοχλητικά ίχνη της, με τις δοκιμασμένες μεθόδους, τεχνικές και καλλυντικά προϊόντα που μας προσφέρει η σύγχρονη αισθητική και κοσμητολογία. Πρόκειται για μεθόδους που   όταν συνδυαστούν με μία ισορροπημένη υγιεινή διατροφή μπορούν  να φέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

1. Ηλεκτροθεραπεία: Μια εξατομικευμένη, ανώδυνη μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους με τη βοήθεια ειδικού  μηχανήματος  το οποίο διαθέτει διαφορετικά  προγράμματα και τύπους ρευμάτων.  Με το πρόγραμμα λιποδιάλυσης, η αλληλουχία των παλμών που στέλνονται στο δέρμα και τους μυς, προκαλεί  συσπάσεις, αυξάνει  τη μικροκυκλοφορία και την πρόσληψη οξυγόνου από τα κύτταρα,  βελτιώνει  την υφή και την εμφάνιση της επιδερμίδας και συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας και του επιφανειακού λίπους. Τα αποτελέσματα της ηλεκτροθεραπείας γίνονται ορατά μέσα σε 10 περίπου συνεδρίες.
2. Ενδοδερμολογία: Θεραπεία βελτίωσης της όψης «φλοιού πορτοκαλιού» που  στηρίζεται στην ηλεκτρονικά ελεγχόμενη μηχανική δράση δυο κυλίνδρων. Οι κύλινδροι αυτοί  κινούνται με μικρότερη ή μεγαλύτερη μεταξύ τους απόσταση, ανάλογα με την κατάσταση του ιστού και την επιθυμητή ένταση της θεραπείας, κάνοντας μηχανικό μασάζ. Με την  αναδίπλωση του δέρματος  που πραγματοποιείται, επιτυγχάνεται η ανακατανομή του λίπους, η βελτίωση της λεμφικής και αιματικής κυκλοφορίας, η αύξηση της συνεκτικότητας των ιστών, καθώς και η αποτοξίνωση και οξυγόνωσή τους  Κάθε θεραπεία διαρκεί περίπου 45 λεπτά και γίνεται 2 με 3 φορές την εβδομάδα.
3. Μεσοθεραπεία: Μη επεμβατική μέθοδος, με ενέσεις που περιέχουν σκευάσματα, εμπλουτισμένα με λιποδιαλυτικούς παράγοντες ( καφεΐνη, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες  κλπ.), τα οποία εγχέονται στο δέρμα και αποτοξινώνουν τα κύτταρα, μειώνουν σταδιακά την όψη φλοιού πορτοκαλιού και προσφέρουν τόνωση , ενέργεια και σύσφιξη στο δέρμα. Η εφαρμογή πραγματοποιείται με μικρές και λεπτές βελόνες στις περιοχές όπου εμφανίζεται η κυτταρίτιδα,  στο μεσαίο στρώμα του δέρματος, ώστε τα συστατικά να εισχωρούν καλύτερα και τα αποτελέσματα να είναι άμεσα ορατά. Η θεραπεία είναι εντελώς ανώδυνη και συνήθως πραγματοποιούνται 4-6 συνεδρίες σε διάστημα 2-3 εβδομάδων.
4. Cavitation RF: Ένας προηγμένος συνδυασμός υπερήχων και ραδιοσυχνοτήτων. Οι δύο τεχνολογίες μαζί, προσφέρουν λιπόλυση, μη επεμβατικά και εντελώς ανώδυνα. Οι υπέρηχοι σπάνε τις μεμβράνες των λιποκυττάρων και ρευστοποιούν το περιεχόμενό τους με αποτέλεσμα το λίπος να αποβάλλεται από τον οργανισμό, ενώ οι ραδιοσυχνότητες προσφέρουν επιπλέον σύσφιγξη. Η μέθοδος εφαρμόζεται σε προβλήματα τοπικού πάχους σε περιοχές όπως γλουτοί, κοιλιά, μηροί ενώ αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα 3ου και 4^ου βαθμού , βελτιώνοντας θεαματικά την όψη της.
5. Micro-needling: Μια καινοτόμος μη επεμβατική θεραπεία για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, της έντονης χαλάρωσης και του τοπικού πάχους. Οι μικροβελόνες της ειδικής συσκευής διεισδύουν στις  βαθύτερες  στιβάδες του δέρματος προκαλώντας  νυγμούς (τσιμπήματα) . Οι ινοβλάστες αντιδρούν στο ερέθισμα και παράγουν νέες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης , βοηθώντας έτσι το δέρμα να αναπλαστεί. Συγχρόνως, τα μεσοθεραπευτικά διαλύματα που εγχέονται στο δέρμα ,διευκολύνουν τη διαδικασία λιπόλυσης και σταδιακά, μειώνουν την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
6. Θαλασσοθεραπεία: Μια δοκιμασμένη μέθοδος αντιμετώπισης του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας με θαλάσσια εκχυλίσματα και πιο συγκεκριμένα, μια ειδική λάσπη από φύκια, με την  οποία «τυλίγεται» το σώμα (body wrap). Με συγκεντρώσεις σε θρεπτικά συστατικά 50.000 φορές υψηλότερες από ό, τι το ίδιο το θαλασσινό νερό , τα φύκια συμβάλλουν στην ταχύτερη απώλεια βάρους, στη σύσφιξη των ιστών και στη δραστική μείωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.
7. …και οι κρέμες : Η «σπιτική» καλλυντική μέθοδος κατά της κυτταρίτιδας που μας προσφέρει η σύγχρονη κοσμητολογία.   Τα ενεργά λιποδιαλυτικά, συσφιγκτικά και αποσυμφορητικά συστατικά τους (π.χ. ρετινόλη, καφεΐνη φυτικά και θαλάσσια  εκχυλίσματα όπως ρούσκο, γκίνγκο μπιλόμπα, φύκια, κισσό, πιπέρι κ.α.) τονώνουν την μικροκυκλοφορία – και χάρη στο μασάζ την ώρα της εφαρμογής- και λειαίνουν σταδιακά την επιφάνεια της επιδερμίδας, με βασική, πάντα, προϋπόθεση ότι γίνεται καθημερινή χρήση σε όλη τη διάρκεια του χρόνου …

Η άνοιξη έχει φτάσει! Οι μέρες μεγαλώνουν, η θερμοκρασία ανεβαίνει και το σώμα μας μπορεί επιτέλους να… πάρει ανάσα, έπειτα από μήνες ασφυξίας κάτω από τα χειμωνιάτικα ρούχα. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά από το χρόνο σας στη φροντίδα της επιδερμίδας του-αλλά και στον εαυτό σας- κάθε βράδυ, θα το βοηθήσετε να αναζωογονηθεί και να προετοιμαστεί για τις πρώτες… αποκαλυπτικές εμφανίσεις του!

Όμορφες από την κορυφή ως τα νύχια…

1. Βυθιστείτε στην μπανιέρα σας και χαλαρώστε για 20 λεπτά. Το ζεστό νερό (όχι όμως πάνω από 35^oC) θα βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών και θα σας ξεκουράσει.
2. Για να ενισχύσετε το άρωμα ενός κοινού αφρόλουτρου, αλλά και για να αναζωογονήσετε την επιδερμίδα σας, προσθέστε 6-8 σταγόνες αιθερίων ελαίων (λεβάντα, σανταλόξυλο, νερόλι, κ.α) , ή 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο.
3. Λίγο πριν τελειώσετε το μπάνιο σας, απλώστε ένα προϊόν scrub σε όλο το σώμα και κάντε ελαφρύ μασάζ για 2-3 λεπτά με κινήσεις απαλές και κυκλικές και με φορά από κάτω προς τα πάνω. Η απομάκρυνση των συσσωρευμένων νεκρών κυττάρων, θα επαναφέρει τη φωτεινότητα και την απαλότητα στην επιδερμίδα σας.
4. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή και επιμείνετε στις αρθρώσεις (αγκώνες, γόνατα) , στα πέλματα και τις φτέρνες, σημεία προβληματικά, αφού η επιδερμίδα εκεί είναι πιο ξηρή και τραχιά. Ειδικά για τις περιοχές αυτές, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό αναμειγνύοντας 2 μέρη καστανή ζάχαρη, 1 μέρος ελαιόλαδο και λίγο τριμμένο τζίντζερ. Κάνει θαύματα!
5. Αμέσως μετά την απολέπιση , ξεπλυθείτε και εφαρμόστε την κρέμα ή το γαλάκτωμα σώματος της προτίμησής σας. Επειδή οι πόροι είναι ανοιχτοί, τα ευεργετικά συστατικά τους θα διεισδύσουν στην επιδερμίδα ευκολότερα και θα την ενυδατώσουν σε βάθος.
6. Επιλέξτε την κρέμα ή το γαλάκτωμα ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σας - π.χ. συνθέσεις με ενυδατική και θρεπτική δράση αν είναι ξηρή και αφυδατωμένη, με συσφιγκτική δράση αν παρουσιάζει σημάδια χαλάρωσης ή κατά της κυτταρίτιδας , αν η όψη φλοιού πορτοκαλιού έχει κάνει και πάλι την εμφάνισή της.
7. Απλώστε με ανοδικές κινήσεις αρκετή ποσότητα προϊόντος σε όλο το σώμα, αρχίζοντας από τα άκρα και προχωρώντας προς τα πάνω. Στην περιοχή της κοιλιάς εφαρμόστε την κρέμα με απαλές κυκλικές κινήσεις.
8. Για την ξηρή επιδερμίδα, ειδικότερα, που χρειάζεται βαθιά ενυδάτωση και θρέψη, λίγες σταγόνες από ένα λάδι σώματος αναμειγμένο με την κανονική σας κρέμα, αρκούν ώστε να ενισχυθεί το υδρολιπιδικό στρώμα και να ανακτήσει το δέρμα την απαλότητα και την ελαστικότητά του. Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το λάδι σώματος μόνο του μετά το ντους, σε νωπό κατά προτίμηση δέρμα, και κάντε μασάζ σε όλο σας το σώμα.
9. Αν σας ενοχλεί η… ασπρίλα στο δέρμα, αναμείξτε την ενυδατική σας κρέμα με λίγο self-tan. Θα αποκτήσετε ένα φυσικό και πολύ διακριτικό sun-kissed χρώμα…
10. Περιποιηθείτε ιδιαίτερα τις φτέρνες με μια εξειδικευμένη λοσιόν, εμπλουτισμένη με ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά. Αν παρά το scrub το δέρμα είναι ακόμα τραχύ και σκληρό, απλώστε ένα πλούσιο στρώμα βαζελίνης, φορέστε βαμβακερά καλτσάκια και κοιμηθείτε μ’ αυτά. Το επόμενο πρωί οι φτέρνες σας θα είναι βελούδο!

Η αμέλεια, ο υπερβάλλων ζήλος αλλά και κάποιες λανθασμένες αντιλήψεις στην καθημερινή φροντίδα, ταλαιπωρούν την επιδερμίδα και επιταχύνουν την εμφάνιση των σημαδιών του χρόνου. Καιρός να αλλάξουμε συνήθειες!

Φοράμε αντηλιακή κρέμα μόνο το καλοκαίρι. Αρκούν 20 λεπτά έκθεσης της απροστάτευτης επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία, ακόμα και τον χειμώνα, για να προκληθεί φθορά στα κύτταρά της . Μάλιστα οι UVΑ, που διεισδύουν στις βαθύτερες στιβάδες και αποτελούν τη βασική αιτία φωτογήρανσης ,  έχουν την ίδια ένταση σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Είτε λοιπόν έχει λιακάδα είτε συννεφιά -το 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να περάσει και μέσα από τα σύννεφα-, φροντίζουμε ώστε η ενυδατική κρέμα ή το φον ντε τεν που χρησιμοποιούμε να έχουν δείκτη τουλάχιστον SPF 30.

Χρησιμοποιούμε την κρέμα σε …λάθος ώρα.  Τα συστατικά των καλλυντικών έχουν το δικό τους «χρονοδιάγραμμα» . Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύτιμα το πρωί-μας προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες- αλλά μάλλον άχρηστα το βράδυ. Η ρετινόλη ή τα οξέα φρούτων, το βράδυ  έχουν όλο το χρόνο μπροστά τους να δράσουν  ενεργοποιώντας τους φυσικούς μηχανισμούς επανόρθωσης και ανανέωσης της επιδερμίδας, ενώ το πρωί, είναι πολύ πιθανό αντί να φροντίσουν το δέρμα, να το ερεθίσουν.. Βάλτε επομένως  κάθε κρέμα …στην ώρα της για να σας προσφέρει  το μάξιμουμ της δράσης αλλά και της ασφάλειας.

Παραμελούμε λαιμό και ντεκολτέ. Οι περισσότερες από εμάς, άγνωστο γιατί, όταν εφαρμόζουμε την κρέμα μας, …..σταματάμε στο πιγούνι. Η επιδερμίδα όμως του λαιμού και του ντεκολτέ  είναι ιδιαίτερα λεπτή και εύθραυστη ,  δεν διαθέτει αρκετούς σμηγματογόνους  αδένες –επομένως κινδυνεύει να εμφανίσει σημάδια ξηρότητας- και εκτίθεται στο εχθρικό περιβάλλον σχεδόν, όσο και το πρόσωπο, με αποτέλεσμα να γερνά πρόωρα.  Φροντίζετε συστηματικά την επιδερμίδα, απλώνοντας κάθε πρωί , την ενυδατική σας κρέμα – πάντα με υψηλό δείκτη προστασίας- στο πρόσωπο, στο λαιμό, με απαλές ανοδικές κινήσεις και στο ντεκολτέ κάνοντας ελαφρά χτυπηματάκια.

Το παρακάνουμε με την κρέμα ματιών. Η υπερβολή στην ποσότητα της κρέμας ματιών είναι ο …συνήθης ύποπτος για τα πρωινά πρηξίματα των βλεφάρων. Η ευαίσθητη επιδερμίδα ταλαιπωρείται αντί να ωφελείται και επιπλέον, η εφαρμογή του μακιγιάζ γίνεται δύσκολα. Χρειάζεται επομένως να τηρείτε με ακρίβεια τη δοσολογία. Το μέτρο σας θα πρέπει να είναι το… μπιζέλι- ίσως λίγο λιγότερο- για κάθε μάτι.

Χρησιμοποιούμε ταυτόχρονα, δραστικά συστατικά με παρόμοια δράση. Με την ελπίδα ότι θα δούμε γρήγορα και πιο ορατά αποτελέσματα, επιλέγουμε συνθέσεις,  με διαφορετικά συστατικά αλλά με παρόμοιο τρόπο δράσης. Για παράδειγμα, μας ενοχλούν τα πρώτα σημάδια γήρανσης στην επιδερμίδα μας και αναζητάμε κάθε προϊόν που  υπόσχεται  λείανση των ρυτίδων και λάμψη. Έτσι, φτάνουμε να εφαρμόζουμε διαδοχικά, ένα απολεπιστικό προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα γλυκολικού οξέος , έναν δραστικό ορό με καθαρή βιταμίνη C και μια κρέμα  με ρετινόλη. Με τόσα δραστικά συστατικά όμως να συνυπάρχουν στην επιφάνεια της  επιδερμίδας, είναι πολύ πιθανό αντί να την αναζωογονήσετε,  να την ευαισθητοποιήσετε!  Προσοχή λοιπόν στις επιλογές σας.

Δεν φοράμε  κρέμα νύχτας . Πιστεύουμε –λανθασμένα-το βράδυ, είναι προτιμότερο να μην βάλουμε τίποτα και να αφήσουμε την επιδερμίδα μας να «αναπνεύσει» .  Θα είχαμε δίκιο αν φορούσαμε ακόμα τις βαριές κρέμες των γιαγιάδων μας.  Όμως τα σύγχρονα προϊόντα νύχτας με τις καινοτόμες φόρμουλες και την  απολαυστική υφή τους, ούτε  εμποδίζουν το μεταβολισμό και τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων, ούτε κάνουν την επιδερμίδα να ασφυκτιά. Στις μέρες μας μάλιστα, η νυχτερινή ιεροτελεστία ομορφιάς δεν  είναι απλώς ευχάριστη -είναι και απαραίτητη!  Κι αυτό γιατί τα κύτταρα της επιδερμίδας, την ημέρα ξοδεύουν αναγκαστικά όλη τους την ενέργεια για να προστατευτούν από τις ακτίνες UV, τους ρύπους της πόλης και τις ελεύθερες ρίζες και μόνο στη διάρκεια του βραδινού μας ύπνου μπορούν, ανενόχλητα, να ασχοληθούν με την επανόρθωση των φθορών και την ανάπλασή τους. Αν λοιπόν διανύετε τη δεκαετία των 30, είναι καιρός να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να διατηρήσει τη νεανική της εμφάνιση, προσθέτοντας στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης και την κρέμα νύχτας!

Αυτά τα Χριστούγεννα, αναζητήστε τη λάμψη … στην πηγή της . Σε μια επιδερμίδα φωτεινή, αναζωογονημένη γεμάτη υγεία και ομορφιά που θα καθρεφτίζει τη γιορτινή σας διάθεση!

Οι γιορτές πλησιάζουν. Ρεβεγιόν οργανώνονται, βραδινές έξοδοι προγραμματίζονται , οι προσκλήσεις πάνε κι έρχονται! Μια μοναδική ευκαιρία να αφήσουμε πίσω μας, έστω και για λίγες μέρες , τα προβλήματα, το στρες και τη ρουτίνα. Να βγούμε, να διασκεδάσουμε, να αισθανθούμε όμορφες …

Η προετοιμασία, έχει κι αυτή τη γοητεία της ! Σαν τα μικρά παιδιά περιμένουμε με ανυπομονησία τη στιγμή που θα πάμε για shopping και θα διαλέξουμε το βραδινό φόρεμα που μας κολακεύει, θα δοκιμάσουμε κάτι τολμηρό στην κουπ και  στο χρώμα των μαλλιών μας ή θα αγοράσουμε ένα καινούργιο κατακόκκινο κραγιόν που θα αναδείξει το χαμόγελό μας.… Όμως οι νύχτες της γιορτής πρέπει να μας βρουν και  λαμπερές!  

Φέτος λοιπόν, σας προτείνουμε να αποκαλύψετε την… αυθεντική σας λάμψη! Θα την αναζητήσετε  όχι στο μακιγιάζ –ή όχι μόνο στο μακιγιάζ - αλλά στον… καμβά του, δηλαδή στην επιδερμίδα σας ! Οι  θεραπείες προσώπου που σας προτείνουμε, θα σας βοηθήσουν να διώξετε από πάνω σας τα σημάδια της κούρασης και του χρόνου, θα σας αναζωογονήσουν και θα σας μεταμορφώσουν!

Healthy glow με ένα Peel . Με το πέρασμα του χρόνου, η επιδερμίδα «τεμπελιάζει»! Η φυσική της ανανέωση με την απομάκρυνση των νεκρών των κυττάρων καθυστερεί και η όψη της γίνεται γκρίζα, θαμπή και άτονη. Μπορούμε όμως να τη βοηθήσουμε με μια εξατομικευμένη θεραπεία peeling, προσαρμοσμένη δηλαδή στον δικό σας τύπο δέρματος και στις δικές σας ανάγκες. Ο ήπιος αλλά αποτελεσματικός συνδυασμός από οξέα φρούτων, δρα συνδυαστικά, τόσο στην επιφάνεια όσο και σε βάθος. Απομακρύνει σταδιακά τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και συγχρόνως ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενθαρρύνοντάς την να λειτουργεί κα πάλι όπως όταν ήταν νέα! Με το τέλος της θεραπείας θα δείτε στον καθρέφτη σας ένα πρόσωπο ανανεωμένο, πιο νεανικό και απίστευτα λαμπερό, -το healthy glow που όλες ονειρευόμαστε….

Ανάπλαση με Micro-Needling . Το χειμώνα, οι απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας και της υγρασίας, αλλά και η έντονη ξηρότητα, κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή, άτονη, κουρασμένη. Για να τη βοηθήσουμε να ξαναβρεί τη χαμένη της λάμψη και ζωτικότητα χρειάζονται …δραστικά μέτρα όπως είναι η θεραπεία Hydrating Skin Needling, μια πρωτοποριακή μέθοδος βαθιάς ενυδάτωσης και αναζωογόνησης του δέρματος με τη χρήση μικροβελονών. Τα ανεπαίσθητα τσιμπήματά τους «ξυπνούν» την έμφυτη ικανότητα που έχει το δέρμα να αναπλάθεται ενώ συγχρόνως, τα μεσοθεραπευτικά διαλύματα που συμπληρώνουν τη θεραπεία, ενυδατώνουν και προστατεύουν την επιδερμίδα, ενισχύουν τις  λειτουργίες των κυττάρων της και βελτιώνουν θεαματικά την υφή της, προσφέροντας ενέργεια και φυσική λάμψη.

Ένα… κοκτέιλ για την επιδερμίδα. Η κούραση, το στρες και οι καθημερινές-κακές- συνήθειές μας, «κλέβουν» από την επιδερμίδα την ενέργειά της, στερώντας της πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Κι αυτή το «δείχνει» με σημάδια αφυδάτωσης, θαμπάδα λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Μπορούμε όμως να της τα προσφέρουμε και πάλι, εκεί ακριβώς που τα έχει περισσότερο ανάγκη, με την κλασική και αξεπέραστη αντιγηραντική μέθοδο της μεσοθεραπείας. Δραστικά κοκτέιλ με υαλουρονικό οξύ, οργανικό πυρίτιο, βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικούς παράγοντες μεταφέρονται στοχευμένα κάτω από την επιδερμίδα για να τη βοηθήσουν να ανακτήσει τη χαμένη της ενέργεια και να επαναφέρουν άμεσα τη φωτεινότητα και τη νεανική της λάμψη!

Οπτικά εφέ… Η κυρίαρχη τάση στην ομορφιά θέλει μια επιδερμίδα αψεγάδιαστη, λαμπερή, χωρίς δυσχρωμίες, μια επιδερμίδα τέλεια, ακόμα και χωρίς μέικαπ. Αυτό ακριβώς προσφέρει η θεραπεία λεύκανσης Perfectionist : Βαθιά ενυδάτωση, λείανση, απάλυνση των κηλίδων και τελειοποίηση της επιδερμίδας με τη βοήθεια της τεχνολογίας blur που θα «σβήσει» τις ατέλειες και θα αναδείξει άμεσα τη φυσική της λάμψη!

Γυμναστική στο πρόσωπο! Ο χρόνος που περνά, στερεί τη σφριγηλότητα από την επιδερμίδα. Πώς θα μπορούσαμε να την επαναφέρουμε και μάλιστα άμεσα; Μα με …γυμναστική! Η θεραπεία CatioLift που σας προτείνουμε, γυμνάζει τους μυς με τη βοήθεια μικρορευμάτων, αναζωογονεί και τονώνει  το δέρμα και σας χαρίζει άμεσα, από την πρώτη κιόλας φορά, ένα θεαματικό εφέ lifting σε πρόσωπο και λαιμό!

Όλα για τα μάτια! Αντιμετωπίστε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, τα «βαριά» βλέφαρα και τους μαύρους κύκλους με την Eye Repair, μια απολαυστική θεραπεία επανόρθωσης και αναζωογόνησης των κουρασμένων ματιών, που θα σας χαρίσει άμεσο αποτέλεσμα lifting και ένα βλέμμα ξεκούραστο, φωτεινό και πιο νεανικό!

Την ημέρα, όπου εμείς εργαζόμαστε σκληρά ,το δέρμα μας ξεκουράζεται και λειτουργεί αμυντικά. Το βράδυ όμως που εμείς χαλαρώνουμε και απολαμβάνουμε τον  ήρεμο ύπνο μας ,το δέρμα αρχίζει  σκληρή δουλειά. Έρευνες μάλιστα έχουν δείξει ότι όσο πιο βαθιά  κοιμόμαστε τόσο το καλύτερο… Ενεργοποιείται ιδανικά η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης, η οποία είναι καθοριστική για την αναδόμηση του επιδερμικού και του μυϊκού ιστού μας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας  τα κύτταρα  μας είναι αναγκασμένα  να σπαταλούν όλη τους την ενέργεια για να προστατευτούν από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος- ακτίνες UV, μόλυνση ,έντονες καιρικές συνθήκες και  ελεύθερες ρίζες.

Αντίθετα το  βράδυ αυξάνεται σημαντικά   ο ρυθμός αναγέννησης των κυττάρων,  ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου ενώ γύρω  στις 12.00 μ.μ. ως  1.00 π.μ. αγγίζουμε το μάξιμουμ του κυτταρικού πολλαπλασιασμού .Επιπλέον τη νύχτα το δέρμα αποθηκεύει ορμόνες και ενεργοποιεί μηχανισμούς για να επανορθώσει τις ζημιές που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι σμηγματογόνοι αδένες μας ξεκουράζονται φτάνοντας στο χαμηλότερο σημείο δημιουργίας σμήγματος γύρω στις 4.00 π.μ ,ενώ η επιδερμίδα αποκτά μεγαλύτερη διαπερατότητα, επειδή βρίσκεται σε κατάσταση ανάπαυσης.

Βλέπουμε πόσο σοφά και ευεργετικά  λειτουργεί η φύση για την καλή μας  εμφάνισή  όσο εμείς… κοιμόμαστε!

Μήπως όμως δεν πρέπει να επαναπαυόμαστε στη σοφία της  φύσης; Mήπως  χρειάζεται και η δική μας συνεισφορά;

Με το πέρασμα των χρόνων   οι φυσικοί μηχανισμοί έτσι κι αλλιώς φθίνουν ,το δέρμα αρχίζει σιγά-σιγά να υπολειτουργεί και αυτή η κατάσταση επιδεινώνεται από διάφορους εξωτερικούς παράγοντες. Τότε είναι που πρέπει να δίνουμε  τη σκυτάλη στις κρέμες   νύχτας. Ήρθαν για να μείνουν …Και   να ενισχύουν το δέρμα μας, ώστε να εκτελεί  με περισσότερη ευκολία όλες τις απαιτούμενες «εργασίες»

Οι  βραδινές κρέμες  είναι κάτι παραπάνω από ωφέλιμες   για την υγεία της επιδερμίδας-είναι  απαραίτητες-.  Με υψηλή περιεκτικότητά  σε δραστικά συστατικά προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση ,εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και δραστηριοποιούν την κυτταρική λειτουργία, όσο κοιμόσαστε.

Μην θυσιάζετε τη νυχτερινή σας   περιποίηση ,στο βωμό της καθαρότητας και της θεωρίας ότι το δέρμα πρέπει «να αναπνέει» στη διάρκεια του ύπνου. Αυτό  είχε μια λογική βάση στο μακρινό παρελθόν τότε που οι κρέμες  νύχτας είχαν πολύ πυκνές και  βαριές συνθέσεις και ίσως  μπλόκαραν  την αναπνοή  και άλλες λειτουργίες της επιδερμίδας. Οι σύγχρονες φόρμουλες  ουδεμία σχέση έχουν με τις παλαιότερες. Με  λεπτή και απαλή υφή,   με high tech  ενεργά συστατικά -τα πιο δημοφιλή από αυτά τα οξέα φρούτων ,το υαλουρονικό οξύ ,η ρετινόλη κ.α -συνεισφέρουν δυναμικά στην διαδικασία ανανέωσης, αναζωογόνησης κι εξυγίανσης της επιδερμίδας μας.

Αναζωπυρώστε το δέρμα σας  την ώρα   που το έχει πραγματικά ανάγκη,όταν κοιμόσαστε..!!

Μπορεί το αγαπημένο σου κέικ, η σοκολάτα, τα γλυκά, το λευκό ψωμί να ευθύνονται για την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπό σου; Ασφαλώς, διότι το 50% της πρόωρης γήρανσης του δέρματος οφείλεται στο φαινόμενο της γλυκοζυλίωσης.

Πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού μας, κατά την οποία η ζάχαρη του αίματος, η γλυκόζη, υπερβαίνει τα επιτρεπτά όρια και προσκολλάται στις βασικές πρωτεΐνες του οργανισμού, την αιμοσφαιρίνη και το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αυτές τροποποιούνται, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται νέες επιβλαβείς ενώσεις που επηρεάζουν από τα αγγεία μέχρι το δέρμα. Ο πρωτοπόρος στη μελέτη της γλυκοζυλίωσης Αμερικανός ερευνητής Anthony Cerami, ονόμασε τις ενώσεις αυτές AGE's (Advanced Glycation End Products) ή «Τελικά Προϊόντα Προχωρημένης Γλυκοζυλίωσης».  Τα μακρομόρια αυτά παρεμβαίνουν στη φυσιολογική λειτουργία των ιστών, παράγουν ελεύθερες ρίζες (οξείδωση)  και αδρανοποιούν τα φυσικά αντιοξειδωτικά ένζυμα. Αλλοιώνουν επίσης το DNA των κυττάρων τροποποιώντας τις κυτταρικές λειτουργίες με αποτέλεσμα τη μείωση της φυσικής μας άμυνας.

Βλαβερές είναι οι συνέπειες της γλυκοζυλίωσης ιδίως στο δέρμα. Η πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό δομικό συστατικό του δέρματος, το κολλαγόνο, διαχωρίζεται σε 3 τύπους: Ι, ΙΙ και ΙΙΙ. Ο τύπος ΙΙΙ είναι ο ισχυρότερος, σε αντίθεση με τον τύπο Ι, τον πιο αδύναμο. Τα AGE's μετατρέπουν τον πιο σταθερό τύπο κολλαγόνου (ΙΙΙ) στον ασταθέστερο τύπο Ι. Η ενδογενής αυθόρμητη αντίδραση των σακχάρων που μεταφέρονται στο αίμα, με τις δερμικές ίνες (κολλαγόνο και ελαστίνη), μετατρέπει τις τελευταίες σε άκαμπτα και εύθραυστα μόρια, δίνοντάς τους μια 'καραμελοποιημένη' μορφή. Υποβαθμίζονται έτσι οι ιστοί στήριξης, το δέρμα χάνει σταδιακά τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα και τη σωστή του υγρασία, ενώ λεπτές γραμμές και ρυτίδες εμφανίζονται στην επιφάνειά του. Η εξασθενισμένη άμυνα του δέρματος απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία προκαλεί την εμφάνιση σημαδιών φωτογήρανσης.

Κύρια αιτία της γλυκοζυλίωσης, όπως προαναφέραμε, αποτελεί η υπεργλυκαιμία, δηλαδή τα υψηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Η κατανάλωση ζάχαρης αλλά και γενικότερα υδατανθράκων ταχείας καύσης (τους οποίους συναντάμε στα γλυκά, το λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά) θα πρέπει να μην υπερβαίνει το 10% του συνόλου των ημερησίως προσλαμβανόμενων υδατανθράκων. Οι συνέπειες της γλυκοζυλίωσης μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται προς το τέλος της τρίτης δεκαετίας και να γίνονται πιο έντονες με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο η διαδικασία ξεκινά από τη γέννησή μας και αποτελεί ένα μη αναστρέψιμο φαινόμενο.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες ιατρικές έρευνες ενοχοποιούν τα υποκατάστατα, με κύριο τη φρουκτόζη, ως πιο επιβλαβή για τον οργανισμό. Τόσο η γλυκόζη όσο και η φρουκτόζη ως σάκχαρα, προάγουν το μηχανισμό της γλυκοζυλίωσης. Η αντίδραση ωστόσο, που προκαλεί η φρουκτόζη είναι δέκα φορές μεγαλύτερη από εκείνην της γλυκόζης. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει η δυνατότητα να περιορίσουμε τις επιπτώσεις αυτής της χημικής αντίδρασης επιλέγοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ενδεδειγμένη φροντίδα για το δέρμα μας. Ακολουθούμε λοιπόν τα εξής...

• Ελαττώνουμε την κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών στην καθημερινή μας διατροφή καθώς και των πολλών υδατανθράκων όπως λευκό ψωμί, μακαρόνια, πατάτες κλπ.
• Φροντίζουμε με την διατροφή μας να παίρνουμε καλής ποιότητας υδατάνθρακες όπως όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί και φρούτα.
• Επιλέγουμε για τη διατροφή μας καθημερινά πρωτεΐνες, καθώς τα αμινοξέα που περιέχουν είναι κύρια συστατικά του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του DNA των κυττάρων. Πηγές πρωτεϊνών είναι τα ψάρια, οι ξηροί καρποί, το άπαχο κρέας κυρίως των πουλερικών, τα αβγά και τα γαλακτοκομικά.
• Καταναλώνουμε πολλά λαχανικά καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και διατηρούν χαμηλό το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα.
• Ενισχύουμε τη διατροφή μας με άπαχο κρέας διότι περιέχει καρνοσίνη η οποία παγιδεύει τα μόρια της γλυκόζης που δημιουργούν την γλυκοζυλίωση.
• Προτιμούμε φρέσκες, ωμές τροφές, γιατί το μαγείρεμα του φαγητού σε υψηλή θερμοκρασία ευνοεί τη χημική αντίδραση.
• Αποφεύγουμε προϊόντα με φρουκτόζη, καθώς επιταχύνουν τη διαδικασία της γλυκοζυλίωσης 10 φορές περισσότερο συγκριτικά με τα προϊόντα που περιέχουν γλυκόζη.
•  Καταναλώνουμε τροφές με αντιοξειδωτικά. Έρευνες έδειξαν ότι ουσίες όπως η ρεσβερατρόλη (πηγή της το κόκκινο σταφύλι), η γενιστεΐνη (τη βρίσκουμε στη σόγια), η κουρκουμίνη (πλούσια πηγή της το κάρι) και η βιταμίνη Β6 (περιέχεται στις μπανάνες) εναντιώνονται στο μηχανισμό της γλυκοζυλίωσης.
• Πίνουμε αρκετό νερό την ημέρα ώστε να ενισχύουμε την ενυδάτωση του οργανισμού μας.
• Για να γνωρίζουμε αν το σάκχαρο του αίματός μας είναι γενικά αυξημένο μπορούμε να το ελέγξουμε μέσω μιας εργαστηριακής εξέτασης, που μετράει την Αιμοσφαιρίνη A1c (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη). Αυτό το τεστ αίματος μετρά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα για το διάστημα των τελευταίων δύο με τριών μηνών.
• Μεγίστης σημασίας είναι και η καλλυντική ενίσχυση του δέρματός μας με ειδικές αντιγλυκοζυλιωτικές ουσίες. Ανάμεσα τους το φυσικό αντιοξειδωτικό μόριο καρνοσίνη, που βρίσκεται στους μυς και στον εγκέφαλο, και σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις, δρα ενάντια στη γλυκοζυλίωση των πρωτεϊνών στους δερματικούς ιστούς,. Οι βιταμίνες C και Ε περιέχουν επίσης έντονες αντιοξειδωτικές και αντιγλυκοζυλιωτικές ιδιότητες. Βασικό συστατικό αποτελεί και η ρετινόλη που συμβάλλει στην ελαστικότητα και την ανανέωση του δέρματος αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Ωστόσο, αν και υπάρχουν αυτά τα νέα όπλα κατά της γήρανσης της επιδερμίδας, η πρόληψη παραμένει πάντα η καλύτερη κίνηση. Πρέπει, λοιπόν, να διαγράψουμε για πάντα από τη διατροφή μας τα λαχταριστά γλυκά και τα αφράτα κέικ, τις νόστιμες μακαρονάδες και τα εκλεκτά αρτοσκευάσματα, προκειμένου να έχουμε νεανικό δέρμα; Δεν χρειάζεται να φτάσουμε στα άκρα. Το σώμα μας χρειάζεται τους υδατάνθρακες για ενέργεια και για την εκτέλεση των φυσιολογικών λειτουργιών του και είναι αρκετά «σοφό» ώστε να απελευθερώνει την ινσουλίνη, μια ορμόνη που απαιτείται για το μεταβολισμό τους. Ο κίνδυνος παραφυλάει όταν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα ανεβαίνουν απότομα και ο οργανισμός αναγκάζεται να απορροφήσει την ινσουλίνη γρήγορα.

θωρακιζουμε την υγεια

Επιστρέψαμε από τις καλοκαιρινές μας διακοπές και την πολύωρη χαλάρωση κάτω από τις ακτίνες του ήλιου.  Ωστόσο  ο ζωογόνος ήλιος,  κάτι μας έκλεψε από  την ενυδατωμένη και λαμπερή μας επιδερμίδα, που τώρα καλούμαστε  να αποκαταστήσουμε . Ο άσσος στο μανίκι μας για να το πετύχουμε ακούει στο όνομα «serum»…

Τι είναι ο ορός (serum);

Πρόκειται για προϊόν καθημερινής φροντίδας με λεπτόρρευστη υφή, μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και σημαντικά υψηλή συγκέντρωση δραστικών  στοιχείων. Χαρακτηρίζεται και ως “φάρμακο’’ της επιδερμίδας, δεδομένου ότι ειδικά τα τελευταία χρόνια  η σύνθεσή των ορών εμπλουτίζεται με τα πιο προηγμένα ενεργά συστατικά της κοσμετολογίας, με ποικίλες δράσεις, ικανές να διορθώσουν οποιαδήποτε μικρό ατέλεια.

Τι διαφορετικό μου προσφέρει;

Στη συνείδησή μας η κρέμα αποτελεί το βασικό προϊόν φροντίδας. Ωστόσο η στοχευμένη δράση (ενυδατική, αντιρυτιδική, συσφικτική κλπ.) που υπόσχεται, παραγκωνίζεται λόγω της παχύρευστης σύνθεσής της και της αδυναμίας βαθειάς διείσδυσης των συστατικών. Επιπλέον, για να αποκτήσει η κρέμα την πλούσια κρεμώδη υφή της, εμπεριέχει αρκετά μη ενεργά ,αλλά απαραίτητα λιπαρά συστατικά (π.χ. γαλακτωματοποιητές, μαλακτικές ουσίες κλπ), στερώντας πολύτιμο χώρο από άλλες υποψήφιες δραστικές ουσίες. Αντίθετα, η λεπτόρρευστη σύνθεση των  ορών επιτρέπει τόσο την εν τω βάθει δράση των ενεργών συστατικών όσο και τον εμπλουτισμό του προϊόντος με περισσότερες, συμπυκνωμένες δραστικές ουσίες. Μην ξεχνάτε πως το serum, δε μπορεί να αντικαταστήσει την κρέμα, καθώς ο ρόλος του είναι να ενισχύει την δράση της. Η λεπτή και άμεσα απορροφήσιμη σύνθεσή του που τόσο επιτυχημένα δρα σε βάθος , αφήνει ακάλυπτη την επιφάνεια της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να αδυνατεί  να καλύψει τις ανάγκες της υγρασίας της.

Μπορεί να το χρησιμοποιήσει ο καθένας;

Το serum δεν αποτελεί αποκλειστικά ένα προϊόν αντιγήρανσης, όπως θεωρεί η κοινή γνώμη. Διατίθεται στην αγορά μια ευρεία γκάμα ορών που ανταποκρίνονται στις ανάγκες κάθε ηλικίας και κάθε τύπου δέρματος. Συνεπώς, από νεαρή ήδη ηλικία, ενδείκνυται η χρήση ορού με σύνθεση που ποικίλει και  μπορεί να προσφέρει ενυδάτωση, λάμψη, αναζωογόνηση, ρύθμιση της λιπαρότητας και της σμηγματόρροιας, ανάπλαση δέρματος, πρόληψη αλλά και αποκατάσταση του φωτογηρασμένου δέρματος και άλλες θεραπευτικές λειτουργίες. Η στοχευμένη αυτή δράση του ορού δίνει επίσης τη δυνατότητα κάλυψης πολλών αναγκών της επιδερμίδας ταυτόχρονα.

Πως χρησιμοποιώ τον ορό;

Εφαρμόζουμε τον ορό σε καθημερινή βάση και πάντοτε σε καθαρή επιδερμίδα. Επαρκεί μια μικρή ποσότητα (μέγεθος φουντουκιού) για να επικαλύψουμε το πρόσωπο και το λαιμό.  Τοποθετούμε το προϊόν ταμπονάροντας με την άκρη των δακτύλων και με ελαφρές πιέσεις κινούμαστε περιμετρικά της ευαίσθητης περιοχής των ματιών.

Πόσο άμεσα θα δω αποτελέσματα;

Λίγες σταγόνες ορού υπακούουν στις καθημερινές ανάγκες της επιδερμίδας .Δεν αποτελούν όμως και το μαγικό φίλτρο νεότητας.  Τα πρώτα αποτελέσματα δράσης του προϊόντος  επέρχονται κατόπιν συστηματικής καθημερινής εφαρμογής περίπου ενός ή δύο μηνών. Σας  συνιστώ οι προσδοκίες σας να παραμένουν ρεαλιστικές, καθώς ο χρόνος δημιουργίας μιας φθοράς στο δέρμα απαιτεί και έναν χρόνο αποκατάστασης.

Πόσο θα μου κοστίσει το προϊόν αυτό;

Tα serums διατίθενται στην αγορά σε ευρεία διακύμανση τιμών ανάλογα της εταιρείας και της δράσης του προϊόντος (απλή ή σύνθετη). Σε γενικές γραμμές ωστόσο το κόστος αγοράς αντιστοιχεί σε ένα προϊόν εξειδικευμένο, δραστικό και άμεσα αποτελεσματικό.

Ο ορός αποτελεί την πρώτη επένδυση για δραστική φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Και γιατί όχι;;  Με μία έξυπνη επιλογή μπορεί να  αποτελέσει για σας  και μια   οικονομική επένδυση ομορφιάς. Συνιστάται πολλές φορές, για παράδειγμα, η επιλογή ενός  δραστικού  στοχευμένου ορού με μία απλή και πιο προσιτή  ενυδατική κρέμα. Βάλτε τον ορό στην καθημερινότητα σας .Θα προσφέρετε σημαντική βοήθεια στο δέρμα σας, εξοπλίζοντάς το, να ανταπεξέλθει καλύτερα στις εχθρικές περιβαλλοντικές επιθέσεις.

Είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Θεωρείται από το 1950 το πιο διάσημο αντιγηραντικό .

Κι ενώ η σύγχρονη κοσμετολογία τα τελευταία χρόνια μετράει πλήθος καινοτόμων συστατικών στις ανακαλύψεις της ,εκείνη εξακολουθεί να κατέχει την πρώτη θέση στο βάθρο των δραστικών ενεργών ουσιών, χάρη στην πολλαπλή της δράση και την ικανότητά της να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα σημάδια του χρόνου .

Το όνομα αυτής ρετινόλη.

Η ρετινόλη καταφέρνει  να επαναπρογραμματίζει τα δερματικά κύτταρα. Αναγνωρίζεται από τους ειδικούς υποδοχείς και μεταφέρει μηνύματα στο κύτταρο όπως ακριβώς γίνεται και με τις ορμόνες .Επιταχύνει τον μεταβολισμό και απογειώνει την  ανανέωση των κυττάρων ,δρα κατά της φωτογήρανσης και των ελευθέρων ριζών ,έχει πλούσια απολεπιστική δράση, ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου και των γλυκοζαμινογλυκανών .Άρα καταφέρνει να ενισχύει και την επουλωτική ικανότητα του δέρματος.

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μετά από  δύο τουλάχιστον μήνες εφαρμογή ,οι ρυτίδες μειώνονται διαύγεια και υφή της επιδερμίδας βελτιώνεται, ,η φωτεινότητα και σφριγηλότητα ανακτάται ενώ διεσταλμένοι πόροι και σημάδια ακμής ελαχιστοποιούνται.

Εφαρμογή της ρετινόλης

Η ρετινόλη σε καθαρή μορφή  είναι ιδιαίτερα  δραστική ακόμη και σε μικρές συγκεντρώσεις .Η περιεκτικότητα 0.01% είναι κατάλληλη για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, ενώ η συγκέντρωση 0.03% είναι η ιδανική  για να ξεκινήσουμε τη γνωριμία μας μαζί της

 Αυξάνουμε σταδιακά την περιεκτικότητα της ως το 0.1%  αλλά με σύνεση και φειδώ γιατί  κάποια δέρματα μπορεί να αντιδράσουν στις υψηλές συγκεντρώσεις.

Οι σύγχρονες  φόρμουλες  ρετινόλης  είναι “αργής αποδέσμευσης” κι αυτές ιδανικά πρέπει να προτιμάμε .Τι σημαίνει αυτό; Oτι χάρη σε μια ειδική τεχνολογία,  απελευθερώνουν σταδιακά τη βιταμίνη Α στο δέρμα, ώστε αυτό να απολαμβάνει τα ευεργετικά της οφέλη ,ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα ερεθισμού.

Η εφαρμογή της   συνιστάται κατά τη διάρκεια της νύχτας .

 «Η χρήση της ρετινόλης (ρετινοειδή )δεν ενδείκνυται την ημέρα γιατί μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα» .Είναι κάτι που ασφαλώς θα έχετε ακούσει. Πρόκειται για έναν από τους μεγαλύτερους μύθους στον κόσμο της αντιγήρανσης. Μπορεί η ρετινόλη να αλλοιώνεται στο φως διότι είναι εξίσου ευαίσθητη κι ασταθής στο φως και τον αέρα αλλά σε καμία περίπτωση  δεν προκαλεί εγκαύματα.

Χρησιμοποιήστε την χωρίς φόβο αλλά… με πάθος .Έχει  αποδειχτεί ότι ειδικά σε συνδυασμό  με άλλα  πολύτιμα ενεργά συστατικά ( αντιοξειδωτικούς και ενυδατικούς παράγοντες, βιταμίνες) οχυρώνει αποτελεσματικά την επιδερμίδα μας σε βάθος χρόνου.

Χαλάρωση, ρυτίδες έκφρασης, πόδι της χήνας, μαύροι κύκλοι και σακούλες του δέρματος γύρω από τα μάτια είναι οι πιο συχνές αιτίες που προδίδουν την ηλικία και τις συνήθειές μας.

 Πολλές φορές θα έχετε παρατηρήσει πως οι αλλεργίες, η κούραση, το ξενύχτι και το τσιγάρο κάνουν το δέρμα του προσώπου μας να φαντάζει θαμπό και κουρασμένο. Επίσης, τα μάτια μας προδίδουν όλη αυτή την ταλαιπωρία και το δέρμα γύρω απ’ αυτά παρουσιάζει  χαλάρωση, ύπαρξη μικρών ρυτίδων,  πρηξίματα αλλά και μαύρους κύκλους.

Οι πιο γνωστές αιτίες που συνήθως ευθύνονται είναι η φθορά του χρόνου, οι ορμονικές μεταβολές και φυσικά οι καθημερινές κινήσεις έκφρασης. Αν σκεφτούμε πως οι μύες συσπώνται καθημερινά περί τις 10.000 φορές είναι προφανές πως η περιοχή καταπονείται. Το φαινόμενο, αυτό, δεν έχει ηλικία και φύλο και είναι πιο συχνό σε χώρες που η ηλιοφάνεια είναι καθημερινή και έντονη (μεσογειακές). Δυστυχώς, το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι λεπτότερο και ο αριθμός των σμηγματογόνων αδένων σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο είναι σχεδόν μηδαμινός.

Ας δούμε αναλυτικά τα συχνότερα θέματα που μας απασχολούν:

Το «πόδι της χήνας»: Είναι οι γραμμές έκφρασης στην εξωτερική άκρη των ματιών που προκαλούνται ήδη από τα 30 μας χρόνια ,από τις συνεχείς κινήσεις του μυός που γίνονται με το συνοφρύωμα και το χαμόγελο. Όσο αυξάνεται η ηλικία μας και κυρίως  μετά τα 40, οι λεπτές αυτές ρυτίδες γίνονται βαθύτερες και εντονότερες.

Οι σακούλες – οιδήματα: Το  λεμφικό  μας σύστημα με την  πάροδο του χρόνου λειτουργεί με πιο βραδύ ρυθμό με συνέπεια την παρουσία τοπικού   οιδήματος. Το φαινόμενο  προκύπτει  από την κατακράτηση υγρών συνήθως  μετά από ξενύχτι , ή λόγω πλεονάζουσας ποσότητας αλατιού στη διατροφή ή γενικότερα από ορμονικές μεταβολές πέρα από την ιδιαίτερη ανατομική διάπλαση του ματιού  

Μαύροι κύκλοι: Δυστυχώς, οι αντιαισθητικοί μαύροι κύκλοι δεν κάνουν διακρίσεις και μπορούν εύκολα να προδώσουν την κούρασή μας. Η κληρονομικότητα, το εκ γενετής λεπτότερο δέρμα κάτω από τα μάτια, η κακή κυκλοφορία του αίματος, η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και βιταμινών(A,B,C και K) είναι οι κυριότεροι από τους παράγοντες που ευνοούν τη δημιουργία των μαύρων κύκλων.

Ας γνωρίσουμε τους καθημερινούς υπαίτιους   και πως μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε, ώστε να θωρακίσουμε τα μάτια μας να είναι προστατευμένα, υγιή και όμορφα. Μην ξεχνάμε πως είναι απαραίτητη  η πρόληψη προκειμένου ο χρόνος να σταθεί γενναιόδωρος μαζί μας.

Ήλιος: Αν και ο ήλιος είναι ευεργετικός για την υγεία μας χωρίς προστασία ελλοχεύουν, για εμάς και τους αγαπημένους μας, πολύ σημαντικοί δερματικοί κίνδυνοι.

Πολύ περισσότερο για την λεπτή και εύθραυστη περιοχή των ματιών.

Δεν ξεχνάμε λοιπόν τα γυαλιά ηλίου  μας και την καθημερινή  μας αντηλιακή  προστασία  χειμώνα καλοκαίρι .Ιδανικά χρησιμοποιούμε  προϊόν ματιών με  αντιοξειδωτικά στοιχεία και δείκτη προστασίας (SPF),ταμπονάροντας το ελαφρά    γύρω από τα μάτια . Λόγω ευαισθησίας της εν λόγω περιοχής, επιλέγουμε  δερμοκαλυντικά    με σύνθεση από φίλτρα φυσικής προέλευσης όπως το διοξείδιο του τιτανίου,  και οξείδιο του ψευδαργύρου.

Το κάπνισμα. Μειώνει την παραγωγή νέου κολλαγόνου και αυξάνει την παραγωγή βλαπτικών ελεύθερων ριζών , με αποτέλεσμα τη δημιουργία ρυτίδων.

Η αντιμετώπιση του πυκνού πλέγματος ρυτίδων στις άκρες των ματιών («πόδι χήνας»), βρίσκεται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της σύγχρονης αισθητικής και κοσμετολογίας. Πέρα από την καθημερινή φροντίδα οι επαγγελματικές  θεραπείες γίνονται  σύμμαχοι μας για αψεγάδιαστο νεανικό βλέμμα

Μικρορεύματα: Λειτουργούν  με δύο διαφορετικούς τρόπους αναδόμησης

1. Επιτρέπουν τη διείσδυση αναζωογονητικών δραστικών συστατικών στο εσωτερικό του δέρματος,  διασπώντας τα σε μορφή ιόντων , εξασφαλίζοντας  έτσι τη μέγιστη  αποτελεσματικότητά τους.
2. Ενδυναμώνουν και ενεργοποιούν τους μυς μέσω μυϊκής διέγερσης με αποτέλεσμα τυην ανάκτηση  το χαμένου όγκο  τους και την τόνωση τους. Φυσική συνέπεια αυτού είναι το περίγραμμα του ματιού να δείχνει ανορθωμένο ενώ οι λεπτές γραμμές βέλτιστες.

Μεσοθεραπεία:  έγχυση ενεργών βιομιμητικών συστατικών στη βασική στοιβάδα της επιδερμίδας, δηλαδή στο σημείο- κλειδί ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος. Πλεονέκτημα της μεθόδου, η δυνατότητα δημιουργίας ενός cocktail ουσιών καλύπτοντας ταυτόχρονα πολλαπλές ανάγκες φροντίδας του δέρματος (οιδήματα, μαύροι κύκλοι, λεπτές γραμμές, ρυτίδες, χαλάρωση κ.ά.)

Microneedling: Δημιουργεί άμεση αυτόλογη παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης από τους ινοβλάστες , μέσω ειδικής συσκευής με πολλαπλές μικροακίδες και ταυτόχρονα επιτυγχάνει διείσδυση θεραπευτικών ουσιών (βιταμινών, συσφικτικών και αποσυμφορητικών παραγόντων)

Ενδοδερμική διέγερση: συσκευή που παρέχει λεμφική παροχέτευση προσφέρoντας άμεση ανανέωση και εφέ lifting. Ένα είδος  λεμφικού μασάζ που διεγείρει την αποστράγγιση των ιστών, οξυγονώνει  την περιοχή με αποτέλεσμα τη μείωση των οιδημάτων και των μαύρων κύκλων.

Rejuvance: Ειδική μέθοδος μάλαξης, γνωστή και ως φυσικό lifting. Με ειδικούς χειρισμούς τονώνουμε τις επιφανειακές δερματικές και μυϊκές ίνες, ενεργοποιούμε την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στο σημείο εφαρμογής, ανανεώνοντας  τη γενική όψη του δέρματος.

Για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα των θεραπειών πρέπει να αποκτήσουμε καλές συνήθειες που θα τις ακολουθούμε ευλαβικά τόσο στο σπίτι μας όσο και στις διακοπές μας.  Μαθαίνουμε στις έφηβες κόρες μας- με το παράδειγμά μας έναν τρόπο ζωής που θα τους προσφέρει μακροπρόθεσμα υγεία και ομορφιά

• Tips για πιο νεανικό βλέμμα
• Τα χέρια μας πάντα πρέπει να είναι καθαρά πριν αγγίξουμε το πρόσωπό μας και κατ’ επέκταση τα μάτια μας.
• Πίνουμε πολύ νερό 8-12 ποτήρια ώστε το δέρμα μας να είναι πλήρως ενυδατωμένο.
• Δεν παραλείπουμε για κανένα λόγο τον καθαρισμό των ματιών κάθε βράδυ.
• Για την καθημερινή φροντίδα των ματιών, επιλέγουμε εξειδικευμένα προϊόντα με πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες Cκαι Κ, καφεΐνη,  νιασιναμίδιο  ρετινόλη .
• Εφαρμόζουμε την κρέμα ματιών με απαλές κινήσεις  περιμετρικά του   οστού γύρω από την οφθαλμική κοιλότητα (ψηλά στα ζυγωματικά) αποφεύγοντας τη γραμμή κοντά στις βλεφαρίδες.
• Κατά περίπτωση και κατά προτίμηση συμπληρωματικά, εφαρμόζουμε κρύα επιθέματα που προσφέρουν σύσφιγξη και μειώνουν το πρήξιμο (φακελάκια τσαγιού ή χαμομηλιού, φέτες αγγουριού, η πατάτας, ασπράδια αβγών).
• Χρησιμοποιούμε τεχνητά δάκρυα για να ξεκουράσουμε  τα μάτια μας  αποφεύγοντας το τρίψιμο της περιοχής που κάνει τους μαύρους κύκλους πιο εμφανείς. Δεν ξεχνάμε ότι  οι βίαιες κινήσεις δημιουργούν τραυματισμούς, μολύνσεις και φυσικά ρυτίδες
• . Επιλέγουμε για το μακιγιάζ ένα προϊόν( Concealer ή Makeup ) με ελαφριά ενυδατική σύνθεση ώστε να φωτίσει την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και να «γεμίζει» τις λεπτές γραμμές.  Αποφεύγουμε την εφαρμογή πούδρας πάνω στις ρυτίδες,  τις κάνει να φαίνονται πιο έντονες

Και μην λησμονείτε… Τα μάτια είναι ο καθρέφτης... της ζωής σας 

Ζήστε καλά…!!

Έχεις δικαίωμα στην ομορφιά και στην περιποίηση.

Ποιος από εμάς δεν έχει θαυμάσει ένα ηλιοβασίλεμα; Ποιος δεν έχει συγκινηθεί από μια ταινία, από ένα ποίημα ή από έναν όμορφο πίνακα ζωγραφικής; Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, για να περιγράψουμε τα συναισθήματα μας, χρησιμοποιούμε λέξεις όπως “ωραίο”, “όμορφο”, “εντυπωσιακό”, “μοναδικό" κτλ.

Ο άνθρωπος ανέκαθεν είχε μέσα του την έννοια του καλού γούστου και τον θαυμασμό του ωραίου. Στην Σωκρατική αντίληψη περί «κάλλους», το καλόν συμπίπτει με το αγαθόν, ενώ και τα δύο αυτά μαζί συμπίπτουν με το ωφέλιμον. Είναι λοιπόν, αναπόσπαστο κομμάτι του ανθρώπου να αναζητά εμπειρίες με αισθητική αξία. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, βιώνουμε και την εμπειρία της αισθητικής μας περιποίησης. Όλοι μας έχουμε το δικαίωμα να προσπαθούμε να βελτιωθούμε ή να διορθώνουμε κάποιες πιθανές ατέλειες, ώστε να νιώθουμε εσωτερικά και εξωτερικά όμορφοι.

Σήμερα, εποχή οικονομικής ύφεσης στην προσπάθεια μας για ολοένα και πιο οικονομικές λύσεις, δεν είναι λίγες οι φορές που αγοράζουμε προϊόντα ή επιλέγουμε μια φροντίδα ομορφιάς με κίνητρο το χαμηλό κόστος, χωρίς όμως αυτά να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και απαιτήσεις του δέρματος μας. Μια τέτοια κίνηση είναι πολύ πιθανό να μας οδηγήσει σε μια επιπλέον αγορά, προκειμένου να διορθώσουμε την ανεπάρκεια και πιθανές επιπλοκές από την πρώτη μας επιλογή. Η αισθητικός λαμβάνοντας λεπτομερές ιστορικό του καταναλωτή, αναλύει τις ανάγκες του δέρματος του, βάσει της κλινικής του εικόνας, των καθημερινών συνηθειών και των προσδοκιών του και προβαίνει σε ένα εξατομικευμένο σχήμα θεραπειών και προϊόντων.

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι κάθε επιδερμίδα έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Συχνά συγχέουμε ένα πολυδιαφημισμένο προϊόν με την υψηλή ποιότητα κάτι που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Ακόμα και αν το προϊόν αυτό μας το έχει προτείνει ένα άτομο εμπιστοσύνης ή θεωρείται κατά γενική ομολογία αποτελεσματικό, στο δέρμα μας μπορεί να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Εξίσου προσεκτικοί θα πρέπει να είμαστε με τον χώρο τον οποίο εμπιστευόμαστε για την περιποίηση μας. Καλό θα ήταν να επιλέγουμε τα εξειδικευμένα κέντρα αισθητικής, τα οποία πληρώντας τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας, μας προστατεύουν και μας χαρίζουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Σε αντίθετη περίπτωση, λόγω βεβιασμένων κινήσεων ή μη αυστηρών κριτηρίων επιλογής μας, ελλοχεύει ο κίνδυνος για την υγεία του δέρματος μας και μειώνεται δραματικά η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Από μια λάθος επιλογή δημιουργείται στον καταναλωτή κλίμα απογοήτευσης, κλονίζοντας ενδεχομένως την πίστη του στον κλάδο της αισθητικής και οδηγώντας τον σε μια παγιωμένη και δύσπιστη αντίληψη.

Η επιστήμη της Αισθητικής αποτελεί το μέσο που θα μας βοηθήσει να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να τον αγαπήσουμε. Οφείλουμε να ακούμε τις ανάγκες του δέρματος μας και να αισθανόμαστε όσο το δυνατόν καλύτερα μέσα σε αυτό. Η περιποίηση δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ελευθερία και έκφραση. Η επιθυμία μας για αυτοφροντίδα συνεπάγεται και αυτοσεβασμό, κάτι που μας κάνει να λάμπουμε από αυτοπεποίθηση.

Ποιοί παράγοντες δημιουργούν τα σκούρα σημάδια στην όψη του δέρματος που ίσως ενοχλούν πολλούς από εμάς και πως θα απαλλαχτούμε από αυτά.

Το φαινόμενο της υπερμελάγχρωσης, όπως είναι η επίσημη ονομασία των πανάδων, γίνεται εμφανές υπό την μορφή σκουρόχρωμων κηλίδων, οι οποίες αλλοιώνουν την φωτεινή όψη της επιδερμίδας. Ποιά είναι όμως τα αίτια του πολύ συχνού αυτού φαινομένου;

Ένας από τους βασικούς παράγοντες εμφάνισης των πανάδων είναι η υπεριώδης ακτινοβολία. Η ακτινοβολία του ήλιου ενεργοποιεί τους αμυντικούς μηχανισμούς της επιδερμίδας και μέσω της τυροσινάσης, τα μελανινοκύτταρα παράγουν μελανίνη. Η χρόνια όμως έκθεση στον ήλιο οδηγεί στην υπερπαραγωγή και στην ανομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης στην επιφάνεια, με άλλα λόγια στην φωτογήρανση της επιδερμίδας. Για αυτό και η χρήση αντηλιακής κρέμας όχι μόνο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά και κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι πολύ πιο σημαντική από όσο φανταζόμαστε.

Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση του φαινομένου γίνεται με αντιοξειδωτικές ουσίες, οξέα φρούτων, καθώς και ρετινόλη. Όλα αυτά , αποδεδειγμένα, είναι ικανά να απαλύνουν, ακόμη και να σβήσουν κάθε ίχνος ηλιακών κηλίδων, που μας ταλαιπωρούν,  ειδικά όσο βρίσκονται σε αρχικό στάδιο. Καθοριστική είναι η επίδραση της βιταμίνης C σε καθαρή μορφή ή σε συνδυασμό με κοζικό οξύ ή εκχύλισμα γλυκόριζας. Με τον τρόπο αυτό, αναστέλλεται η λειτουργία της τυροσινάσης ,ενζύμου που ευθύνεται για την ενεργοποίηση των μελανινοκυττάρων. Ακόμη, η ρεσβερατρόλη είναι ίσως το πιο καινοτόμο συστατικό, καθώς θεωρείται τριάντα δύο φορές πιο δυνατό από το κοζικό οξύ, όμως η σταθεροποίηση του δεν είναι καθόλου εύκολη.

Επιπλέον, ένα από τα σημαντικότερα αίτια εμφάνισης του φαινομένου των πανάδων είναι κάποια δερματική φλεγμονή που έχει ταλαιπωρήσει το δέρμα στο παρελθόν, όπως είναι για παράδειγμα η ακμή. Τότε παρατηρείται το φαινόμενο της αύξησης της παραγωγής της μελανίνης, κάτι το οποίο φαίνεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας και του δίνεται ο όρος της μεταφλεγμονώδους υπερμελάγχρωσης. Το συγκεκριμένο φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως σε σκούρα δέρματα με φωτότυπο IV-VI και το βάθος της φλεγμονής είναι αυτό που κρίνει την διάρκεια εμφάνισης του στην επιδερμίδα.

Τα σημάδια της υπερμελάγχρωσης απομακρύνονται ευκολότερα με γλυκολικό οξύ και ρετινόλη. Το γλυκολικό οξύ επιτυγχάνει βαθιά απολέπιση, ενώ η ρετινόλη επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα επαναφέροντας ,με αυτόν τον τρόπο στην επιδερμίδα ,τον ομοιόμορφο χρωματικό της τόνο μέσα από τα υγιή, νεανικά κύτταρα.

Ένας ακόμη λόγος που πιθανότατα να οδηγήσει σε υπερμελάγχρωση είναι οι διάφορες ορμονικές διαταραχές που προκαλούνται στον ανθρώπινο οργανισμό όπως η εγκυμοσύνη, τα αντισυλληπτικά χάπια ή η ορμονοθεραπεία. Οι διαταραχές αυτές είναι ικανές να προκαλέσουν μελαγχρωματικές αλλοιώσεις της επιδερμίδας που εκδηλώνονται με καστανές κηλίδες σε σημεία του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Τα πιο συχνά σημεία που εμφανίζουν τέτοιου είδους αλλοιώσεις είναι: τα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο, η μύτη και τα μπράτσα.

Την λύση στο πρόβλημα δίνουν το γλυκολικό και γαλακτικό οξύ, τα οποία έχουν την ικανότητα να πραγματοποιούν βαθιά απολέπιση και παίζουν καθοριστικό ρόλο στην επανάκτηση του ομοιόμορφου χρωματικού τόνου της επιδερμίδας.

Από όποια αιτία και αν έχει προκληθεί η υπερμελάγχρωση , μπορεί ακόμα να αντιμετωπισθεί μέσω της διαδικασίας της φωτοανάπλασης. Ο όρος αυτός αναφέρεται στην ανάπλαση και λεύκανση του δέρματος μέσω θερμικής ενέργειας. Η θεραπεία είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, καθώς ολοκληρώνεται μέσα σε τέσσερις συνεδρίες και είναι απολύτως ασφαλής και αποτελεσματική.

Τέλος, πιθανότατα να έχετε ακουστά την ισχυρή δράση της υδροκινόνης  στην αντιμετώπιση των πανάδων, όμως μην αμελείτε το γεγονός ότι η ουσία αυτή έχει απαγορευτεί ως εξαιρετικά επικίνδυνη για το δέρμα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως είναι σκόπιμο  να προχωρήσουμε στην αντιμετώπιση των μελαγχρωματικών βλαβών αμέσως μετά την εμφάνιση τους , ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτελέσματα. Όπως και σε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία, το  πιο ισχυρό όπλο για το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι η πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση.

Η ζωή είναι ένας συνεχής αγώνας με τέσσερις αριθμητικές πράξεις, που δυστυχώς οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε λανθασμένα: προσθέτουμε υποχρεώσεις αντί να αφαιρούμε, αφαιρούμε απολαύσεις αντί να προσθέτουμε, πολλαπλασιάζουμε τις ενοχές αντί να τις διαιρούμε, διαιρούμε τα όνειρα μας αντί να τα πολλαπλασιάζουμε.

Ο καθένας έχει τις δικές του σκέψεις και ανησυχίες μέσα στην σύνθετη και απαιτητική καθημερινότητα…Τι είναι αυτό όμως που μπορεί να βοηθήσει το μυαλό και το πνεύμα να ηρεμήσει; Μία ώρα σε ένα κρεβάτι spa. Δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό μασάζ, για να διεγείρει  τις  κουρασμένες σας αισθήσεις…

Αποτελεί τον ιδανικό τρόπο για να κινητοποιήσουμε την μπλοκαρισμένη ενέργεια, μετά από μια μέρα έντονης κούρασης, ψυχικής και σωματικής. Οι μαλάξεις, μας βοηθούν να ενισχύσουμε την λειτουργικότητα των βαθύτερων μυϊκών ιστών και του συνδετικού ιστού χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές. Το μασάζ χρησιμοποιείται ως μέσο μείωσης του πόνου, του άγχους , του στρες αλλά και για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς, για να καταπραΰνει σωματικούς πόνους,  και να ανακουφίσει από διάφορες  παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και νευρικά προβλήματα.

Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς, μια πολύ σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα, προκειμένου να λειτουργούν σωστά τα εσωτερικά όργανα.  

Στις μέρες μας, εφαρμόζονται πολλές μέθοδοι μασάζ προερχόμενες απ’ όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη καθώς η επίδραση στο σώμα και στο πνεύμα εκτιμάται όλο και πιο αποτελεσματική!

Το Αγιουβέρδικο, το λεμφικό, το ταϊλανδέζικο, το σουηδικό, το ινδικό  είναι κάποια μόνο από τα μασάζ που αποτελούν τις πιο διαδεδομένες θεραπευτικές τεχνικές.

Ορισμένα μόνο από τα οφέλη της μάλαξης, σε μια σχέση που οικοδομείται μεταξύ εκείνου που κάνει το μασάζ και εκείνου που το δέχεται, είναι τα ακόλουθα:

• Ξεκουράζει  τους μύες

Ο σωματικός πόνος οφείλεται συχνά στην πίεση από τη δουλειά, τη λανθασμένη στάση του σώματος και την ένταση της καθημερινότητας. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος εμποδίζει την παροχή οξυγόνου στους μύες και αυτό δημιουργεί το αίσθημα του πόνου στο σώμα. Με  τη μάλαξη, απελευθερώνεται η ένταση, διευκολύνοντας την παροχή οξυγόνου και συντελώντας στη γρηγορότερη επανάκαμψη των μυών.

• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

Το τακτικό μασάζ, ηρεμεί το μυαλό και αυτό βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Κατά τη διάρκεια που πραγματοποιείται, το σώμα βρίσκεται σε χαλαρωτική θέση, κάτι που συντελεί σε μια γενικότερη ηρεμία. Επιπλέον, το μασάζ αυξάνει τα κύματα του εγκεφάλου που συνδέονται με βαθύ ύπνο. Γι’ αυτό και είναι εύκολο να αποκοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του .

• Μειώνει το στρες

Με το μασάζ εφαρμόζεται η σωστή πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, προκειμένου να επιτευχθεί χαλάρωση. Το σύστημα των νεύρων είναι διασυνδεδεμένο κι έτσι όταν ένα σημείο πίεσης μπλοκάρει ένα νεύρο, επηρεάζονται και τα υπόλοιπα νεύρα. Το μασάζ βοηθά στην απελευθέρωση αυτών των σημείων πίεσης, με αποτέλεσμα να φεύγει το στρες.

• Μειώνει τη συχνότητα των ημικρανιών 

Ιδιαίτερη θεραπευτική δράση παρατηρείται  στις ημικρανίες και στους πονοκεφάλους καθώς η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος οδηγεί σε σωστή και ξεκούραστη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου.

• Προσφέρει ένα λαμπερό υγιές δέρμα

Μέσα από την διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, τα κύτταρα του δέρματος μας, εφοδιάζονται με όλες τις απαραίτητες ζωτικές θρεπτικές ουσίες. Κατά  τη διαδικασία του μασάζ, τα νεκρά κύτταρα αφαιρούνται και η επιδερμίδα ανανεώνεται και γίνεται πιο λαμπερή, προσδίδοντας έτσι μια υγιή όψη.

• Βοηθά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας

Το μασάζ  προκαλεί τη διαστολή των υποδόριων αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη ροή αίματος στα κύτταρα ενώ παράλληλα ενεργοποιεί τη λεμφική και φλεβική κυκλοφορία. Βοηθάει στη γρήγορη ανανέωση των κυττάρων, ενισχύει το μηχανισμό αποβολής τοξίνων και προωθεί στην ταχύτερη αναδόμηση του σώματος βελτιώνοντας σημαντικά την όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Η ευεργετική επίδραση της μάλαξης μεγιστοποιείται όταν συνδυάζεται με αιθέρια έλαια.

Το μασάζ δεν είναι πολυτέλεια, όπως πολλοί νομίζουν. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας και χαλάρωσης του νου και του σώματος. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να τονώσετε την αντοχή και την ενέργειά σας... Άλλωστε, ο άνθρωπος σε όλη τη ζωή του προσπαθεί να ικανοποιήσει την ασίγαστη ανάγκη του για φυσική επαφή, για αγάπη, για χάδια και ζεστασιά…Το μασάζ μπορεί να γίνει το μέσο  για να ανταποκριθεί σε αυτή την ανάγκη.

Zούμε σε μία από τις πιο ηλιόλουστες χώρες του κόσμου! Κάθε καλοκαίρι αναμένουμε την αίσθηση των ηλιαχτίδων να γυρίσουν το διακόπτη μας, στο summer mood!H ευεργετική επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι αποδεδειγμένη επιστημονικά. Τα οφέλη του ηλίου είναι σημαντικά τόσο για την οργανική όσο και για την ψυχική μας υγεία. Πιο συγκεκριμένα, η ηλιακή ακτινοβολία:

• Ενεργοποιεί την παραγωγή των ενδορφινών, των ορμονών της ευτυχίας.
• Συμβάλλει στην παραγωγή περισσότερης βιταμίνης D, η οποία ενισχύει την απορρόφηση του ασβεστίου, φροντίζει τα οστά μας, μας προφυλάσσει από το διαβήτη τύπου 2, καθώς και από αρκετούς τύπους καρκίνου. Η βιταμίνη D βοηθάει επίσης και στη ρύθμιση της περιόδου, σε γυναίκες με άστατο κύκλο.
• Βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού σου συστήματος, ρυθμίζοντας την αιματική κυκλοφορία, την πίεση και το σφυγμό μας.
• Βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς η παραγόμενη σεροτονίνη καταστέλλει την έντονη όρεξη για φαγητό και η επίδρασή της στο θυρεοειδή αυξάνει τον μεταβολισμό μας.
• Αυξάνει τα επίπεδα της μελατονίνης τη νύχτα, η οποία βοηθάει στη ρύθμιση του ύπνου μας και καταπολεμά την αϋπνία.

Ο ήλιος ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, μπορεί να μετατραπεί από φίλο μας σε έναν ιδιαίτερα επικίνδυνο εχθρό! H περιεκτικότητα της ατμόσφαιρας σε όζον (τρύπα του όζοντος) έχει ελαττωθεί σημαντικά καταστρέφοντας τη «φυσική ασπίδα» του πλανήτη μας, που απορροφά τις βλαβερές υπεριώδεις ακτινοβολίες UV. Η UV δύναται να προκαλέσει σηµαντικά προβλήµατα στον οργανισμό μας, όταν αυτός εκτίθεται παρατεταµένα και απροστάτευτα στον ήλιο.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, εκτός των 'φυσιολογικών' αντιδράσεων
(ερύθημα, ηλιακό έγκαυμα) μπορεί να προκαλέσει και παθολογικές αντιδράσεις, (ρίγος, πυρετός, ναυτία). Η χρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί σοβαρές δερματικές βλάβες, συσσωρευτικές και μη αναστρέψιμες (πάχυνση της κερατίνης στιβάδας, καταστροφή του κολλαγόνου, καταστροφή των μικρών αγγείων). Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζει ξηρότητα, απολέπιση, λεπτές και βαθύτερες γραμμές, μελαχρωματικές κηλίδες. Αυτή η κατάσταση πρόωρης γήρανσης του δέρματος, αποτελεί τη φωτογήρανση.

          Συνεπώς, κρίνεται επιτακτική η χρήση ενός αντηλιακού προϊόντος για την φωτοπροστασία μας. Το κατάλληλο αντηλιακό πρέπει μεταξύ άλλων να διαθέτει:

• Αναγραφόμενη προστασία και από την ακτινοβολία UVA. Τα περισσότερα αντηλιακά παρέχουν εξαιρετική ασφάλεια σε ό, τι αφορά τη UVB ακτινοβολία (υπεύθυνη για τα ηλιακά δερματικά εγκαύματα) -μέσω του δείκτη προστασίας SPF- αλλά στερούνται σε προστασία από τη UVA (υπεύθυνη για την φωτογήρανση). Τόσο η UVΑ όσο και η UVΒ, ευθύνονται για τον καρκίνο του δέρματος, το γνωστό μας μελάνωμα.
• Φυσικά αντιηλιακά φίλτρα (οξείδιο του ψευδαργύρου, διοξείδιο του τιτανίου) τα οποία επικάθονται στην επιδερμίδα και απομακρύνουν τις ακτίνες UV αντανακλώντας τες. Ένα ιδανικό αντηλιακό ενδείκνυται να μην εμπεριέχει χημικά συστατικά και παράγωγα πετρελαίου (όπως τα parabens) υπεύθυνα για την πρόκληση αλλεργιών, όπως και χημικά αντηλιακά φίλτρα που απορροφούν τις ακτίνες UV.
• Ένδειξη ανθεκτικότητας στο νερό. Η σύνθεση ενός αντηλιακού προϊόντος δεν είναι εφικτό να είναι απόλυτα αδιάβροχη αλλά μπορεί να  είναι σταθερή στο νερό. 
• ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, όπως οι βιταμίνες Α, Ε, C, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το ρόδι κ.ά.
• Συστατικά που ρυθμίζουν την παραγωγή μελανίνης και δρουν ενάντια στις σκούρες κηλίδες, όπως η σόγια (π.χ. soya actif) και η βιταμίνη C.
• Ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ που προσφέρει πλούσια και βαθιά κυτταρική ενυδάτωση και καταπολεμά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα αντηλιακά προϊόντα, που ισχυρίζονται πλήρη προστασία από τον ήλιο. Τα αντηλιακά προϊόντα, εμποδίζουν  μόνο ως ένα ποσοστό τη διείσδυση των επικίνδυνων ακτινών. Συνεπώς, ενδείξεις του τύπου 'ολικής προστασίας', 'sunblocker' κλπ. είναι ψευδείς και παραπλανητικές.

Tips που πρέπει να γνωρίζουμε!

• Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα, μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο ,διότι για 20 ως 30 λεπτά από την χρήση του είναι ανενεργό.
• Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα αυτιά, το πίσω μέρος του λαιμού και το πάνω μέρος του πέλματος.
• Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες περίπου, καθώς και μετά το μπάνιο ή μετά από έντονη εφίδρωση.
• Στα παιδιά μας αυξάνουμε την ποσότητα, τη συχνότητα και το δείκτη προστασίας SPF, γιατί έχουν πιο ευαίσθητη επιδερμίδα.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε περσινά αντηλιακά προϊόντα. Συνήθως, η διάρκεια ζωής τους με ενεργό το SPF  είναι 3-4 μήνες από το άνοιγμά τους.
• Τέλος, πολύ σημαντική κρίνεται η χρήση ενός 'after sun' προϊόντος, που θα αποκαταστήσει τη βαθειά ενυδάτωση της επιδερμίδας, μειώνοντας παράλληλα τους ερεθισμούς που προκύπτουν από την έκθεση στον ήλιο.

Αξιοποιούμε λοιπόν φέτος τη γνώση μας για  προστασία  της ηλιακής ακτινοβολίας, εξοπλιζόμαστε  με τα ειδικά αντηλιακά προϊόντα, για τα παιδιά μας και εμάς, με το 'after sun' μας, με καπέλο, γυαλιά ηλίου, χαμόγελα,  θετική διάθεση  και είμαστε έτοιμοι για στιγμές ξεγνοιασιάς, απολαμβάνοντας το δώρο του ήλιου!

Ο βαθύς καθαρισμός της επιδερμίδας αποτελεί τη βασική αρχή φροντίδας του προσώπου. Απομακρύνοντας νεκρά κύτταρα και σμήγμα έχουμε μια τέλεια, καθαρή επιδερμίδα, έτοιμη να δεχθεί τις περιποιήσεις μας, απορροφώντας όλα τα δραστικά συστατικά που θα της προσφέρουμε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου, εφαρμόζεται με σκοπό την ελαχιστοποίηση της υπερβολικής έκκρισης σμήγματος και την αποφυγή των δυσάρεστων συνεπειών  αυτής, όπως φραγή πόρων, ακμή, έντονη λιπαρότητα και θαμπή επιδερμίδα.

Ο σωστός καθαρισμός είναι η προϋπόθεση ενός υγιούς δέρματος και δεν πρέπει να «αφήνεται» αβασάνιστα στα χέρια του οποιουδήποτε.

Ένας πλήρης βαθύς καθαρισμός, πραγματοποιείται συνήθως 3-4 φορές το χρόνο, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και το αποτέλεσμα διατηρείται με την σωστή καθημερινή φροντίδα στο σπίτι. Προϋποθέτει τη λήψη αναλυτικού προσωπικού ιστορικού του ατόμου που θα τον δεχτεί και περιλαμβάνει τα παρακάτω  στάδια:

Στάδια θεραπείας:

1. Καθαρισμός προσώπου: Απομάκρυνση των ρύπων και του μακιγιάζ με γαλάκτωμα και λοσιόν ή αφρίζον καθαριστικό ανάλογα τις ανάγκες του δέρματος.
2. Peeling προσώπου: Απομάκρυνση νεκρών κυττάρων για την καλύτερη εξαγωγή του σμήγματος και διείσδυση των μετέπειτα καλλυντικών πΚαροϊόντων.
3. 3.Εφαρμογή AHA (οξέα φρούτων) για μεγαλύτερη κερατόλυση.
4. Προετοιμασία για την εξαγωγή σμήγματος:
   • Με εξειδικευμένα  προϊόντα που έχουν την ιδιότητα να ανεβάζουν το σμήγμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας με σκοπό την διάνοιξη των πόρων με απαλές πιέσεις.
   • Με χρήση ατμόλουτρου, στην περίπτωση προετοιμασίας με vapeur (κλασικός και διαχρονικός τρόπος προετοιμασίας του δέρματος). Εφαρμογή όζοντος για αντιμικροβιακή προφύλαξη όταν κρίνεται απαραίτητο.
5. Εξαγωγή σμήγματος. Διάνοιξη των πόρων και απομάκρυνση του σμήγματος με το χέρι (χρήση γαντιών).
6. Αποθεραπεία με υψίσυχνα ρεύματα. Αντισηψία,αντιμικροβιακή προστασία και ενίσχυση της άμυνας του δέρματος.
7. Εξειδικευμένα προϊόντα( μάσκες και serum ) με καλμαντική, ενυδατική και αναπλαστική δράση προσαρμοσμένα στις ιδιαιτερότητες του κάθε δέρματος.
8. Τοποθέτηση ενυδατικής κρέμας και αντηλιακής προστασίας. 

Καταρρίψτε τους πέντε μύθους που  σχετίζονται με  το βαθύ καθαρισμό.

 «Ο καθαρισμός αφήνει στο δέρμα δυσάρεστες κοκκινίλες και σημάδια».

Ο καθαρισμός αφήνει το δέρμα λείο και καθαρό. Μια υπεραιμία που δημιουργείται, θεωρείται εντελώς φυσιολογική μετά την διάνοιξη και υποχωρεί μέσα στο πρώτο 24ωρο, σε εξαιρετικές περιπτώσεις σε δύο 24ωρα και σε καμία περίπτωση δεν αφήνει μόνιμα σημάδια!

• «Ο βαθύς καθαρισμός ανοίγει τους πόρους».

Ο καθαρισμός δε ανοίγει τους πόρους γιατί αν και βαθύς δεν είναι εν τω βάθει. Οι πόροι διαστέλλονται από δερματική  προδιάθεση και από την μακροχρόνια παραμονή του σμήγματος σε αυτούς.

• «Ο καθαρισμός είναι επίπονη διαδικασία».

Είναι φυσικό η πίεση του δέρματος κατά  την εξαγωγή του σμήγματος να δημιουργεί μια ενόχληση χωρίς να φτάνει σε υπερβολικό βαθμό. Εξάλλου είναι γνωστό ότι η ανοχή στον πόνο είναι υποκειμενική. Όπως επίσης είναι διαφορετική ανάλογα με την σωματική και την ψυχολογική μας κατάσταση. Με τη σωστή προετοιμασία του δέρματος και την αποφυγή εφαρμογής του καθαρισμού σε μέρες που η ανοχή μας στον πόνο είναι μικρότερη (πχ. κατά την έμμηνο ρήση) η διαδικασία είναι πολύ ανεκτή.

• «Οι άνδρες δεν χρειάζονται καθαρισμό».

 Ο βαθύς καθαρισμός, αποτελεί φροντίδα που απευθύνεται εξίσου σε γυναίκες και άνδρες, διότι η σκόνη, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο ιδρώτας και η έκκριση σμήγματος φράζουν τους πόρους και δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνεύσει, δημιουργώντας την αναγκαιότητα του καθαρισμού και στα δύο φύλα.

• «Δεν επιτρέπεται να  πραγματοποιείται καθαρισμός σε νεαρή ηλικία»

Το πότε θα ξεκινήσει ο έφηβος ή η έφηβη τον καθαρισμό, εξαρτάται από την ποιότητα της επιδερμίδας  και το πόσο έντονη είναι η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων του. Επειδή όμως η εφηβεία είναι άρρηκτα δεμένη με ορμονικές μεταβολές θεωρείται σχεδόν δεδομένη  η αύξηση παραγωγής σμήγματος τη συγκεκριμένη περίοδο.

Όχι απλά επιτρέπεται, αλλά κάποιες φορές επιβάλλεται ο καθαρισμός, προκειμένου να αποφευχθεί το φράξιμο των πόρων και περαιτέρω μικρομολύνσεις και βλάβες ακμής.

Η ακμή είναι μια πολύ συχνή δερματοπάθεια που οφείλεται σε μόλυνση των τριχοθυλάκων και των σμηγματογόνων αδένων, που αφθονούν στο πρόσωπο, την πλάτη και το στήθος, ζώνες όπου εγκαθίστανται συνήθως τα σπυράκια.

Η υπερβολική έκκριση σμήγματος προκαλεί φράξιμο των πόρων, κατόπιν μικροβιακοί παράγοντες με κυρίαρχο το προπιονικό βακτήριο της ακμής, προκαλούν μόλυνση με αποτέλεσμα το σχηματισμό βλατίδων ή κύστεων.

Η ακμή παρατηρείται παραδοσιακά στους έφηβους και όχι μόνο.

Τελευταία όλο και περισσότερες γυναίκες πρωτοεμφανίζουν ακμή στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους, ενώ άλλες την ξαναπαρουσιάζουν εκεί που πίστευαν ότι την έχουν αφήσει στο μακρινό εφηβικό παρελθόν τους.

Κύριες αιτίες της εμφάνισης ακμής είναι η γενετική προδιάθεση, οι ορμονικές διαταραχές, οι διατροφικές συνήθειες και οι ψυχοσωματικοί παράγοντες. Όσον αφορά την ακμή ενηλίκων ,έρχονται να προστεθούν η λήψη φαρμάκων, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων καθημερινής φροντίδας καθώς και μια καινούργια έννοια, το “πολιτισμικό στρες”. Πως διαμορφώνεται η καθημερινότητά μας σήμερα; Υπάρχει συνεχής θόρυβος, συνεχής κίνηση, πολλές υποχρεώσεις, ελλιπής ελεύθερος χρόνος, πολλοί άνθρωποι που βασίζονται επάνω μας. Σύμφωνα με έρευνες του Dr. Murad, το συνεχές και χρόνιο άγχος - αποτέλεσμα της μοντέρνας ζωής,-προκαλεί υπερδιέγερση της λειτουργίας του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αυξάνοντας τη παραγωγή σμήγματος και προκαλεί τοπικές φλεγμονώδεις αντιδράσεις.

Η ακμή θέλει άμεση αντιμετώπιση, προς αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών (ουλές) και κάποιες φορές ιατρική παρέμβαση.

 Ωστόσο μικρές  καθημερινές  συνήθειες  έχουν τη δύναμη να αντιστρέψουν και να βελτιώσουν σημαντικά την εικόνα της επιδερμίδας σας.

Μικρές συμβουλές:

• Καθαρίζετε σχολαστικά το δέρμα σας (πρωί και βράδυ) με προϊόντα που έχουν αντιφλεγμονώδη και ρυθμιστική δράση, χωρίς να διαταράσσουν τα επίπεδα της υγρασίας σας.
• Επιλέξτε για την καθημερινή σας φροντίδα προϊόντα που συνδυάζουν σμηγματορυθμιστική με αντιρυτιδική δράση, προάγοντας τη σύνθεση του κολλαγόνου σας. Το δέρμα σας στην ενήλικη ζωή είναι πιο ευαίσθητο. Ερεθίζεται και αφυδατώνεται εύκολα όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα για την κοινή εφηβική ακμή. Μη θυσιάζετε την ενυδάτωσή σας στο βωμό της αντιμετώπισης της ακμής.
• Αναζητάτε είδη μακιγιάζ mineral, χωρίς ταλκ και χημικές χρωστικές. Είναι πιο φιλικά με το δέρμα σας και του επιτρέπουν να αναπνέει.
• Διατηρείτε σχολαστική καθαριότητα σε οτιδήποτε έρχεται σε άμεση επαφή με το πρόσωπό σας. Τα χέρια σας, τα πινέλα του μακιγιάζ, τα σφουγγαράκια, μπορεί να είναι υπεύθυνα για περαιτέρω εξάπλωση της ακμής σας.
• Δώστε προσοχή στη διατροφή σας καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά και λευκό κρέας ενώ παράλληλα ελαττώστε το αλκοόλ και τις τροφές με λιπαρά. Παρόλο που οι μελέτες  έχουν αποδείξει ότι κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν είναι ικανό να προκαλέσει ακμή ή να την θεραπεύσει, είναι βέβαιο ότι η κατάλληλη διατροφή συμβάλλει στην αντιμετώπισή της.

Τέλος, μην ξεχνάμε πως είναι αδύνατον να τα κάνουμε όλα τέλεια. Η τελειομανία μας κάνει απλά να νιώθουμε αποτυχημένοι και μας δημιουργεί στρες, με όλα τα επακόλουθά του.

Ας υιοθετήσουμε το ακόλουθο: “Να  είμαστε ατελείς για να ζήσουμε περισσότερο” .

Πανάδες και σκουρόχρωμες κηλίδες υπονομεύουν τη φωτεινότητα του προσώπου σας. Το λείο και αψεγάδιαστο δέρμα ήταν ανέκαθεν ένα σημαντικό στοιχείο της γυναικείας ομορφιάς. Ποια είναι σήμερα τα όπλα μας στη μάχη κατά των δυσχρωμιών;;

Για να κατανοήσουμε τον όρο «υπέρχρωση  της επιδερμίδας» (σκούρες κηλίδες και πανάδες πάνω στο δέρμα ), πρέπει να ξέρουμε:                    Στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος υπάρχουν τα μελανοκύτταρα . Αυτά με τη βοήθεια ενός ένζυμου  -της τυρονισάνης – παράγουν μελανίνη  η οποία είναι απολύτως  υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος  μας. .  Επίσης εκείνη παρέχει  τα διάφορα επίπεδα προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία .Ο ρόλος της είναι να  απορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία δρώντας ως προστατευτικός  παράγοντας  ενάντια στις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος (π.χ. γήρανση).

Όσο λοιπόν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο τόσο περισσότερο μελανίνη παράγει ώστε  να μαυρίσει και να γίνει πιο ανθεκτικό. Επιπλέον η μελανίνη απορροφά τις ελεύθερες ρίζες, που θεωρούνται κι αυτές υπεύθυνες για τη γήρανση της επιδερμίδας.

Η υπερβολική έκκριση μελανίνης, όμως σε συνδυασμό με κάποιους άλλους  παράγοντες – όπως η αντισύλληψη , το στρες , οι περιβαλλοντικές επιθέσεις , οι ορμονικές  διαταραχές , η εγκυμοσύνη και το πέρασμα του χρόνου – κάνει την επιδερμίδα υπερευαίσθητη στο φως. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υπέρχρωση . Δηλαδή την εμφάνιση των σκουρόχρωμων σημαδιών στο πρόσωπο , το στήθος και τα χέρια.

ΑΣΠΙΔΑ  ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ

Η μεγαλύτερη ασπίδα προστασίας για το δέρμα αν δεν έχει ήδη εμφανιστεί πανάδες ή κηλίδες είναι η χρήση ισχυρού αντηλιακού σε καθημερινή βάση, χειμώνα καλοκαίρι.

ΜΗΠΩΣ  ΕΙΝΑΙ  ΑΡΓΑ ;

Τι γίνεται τώρα με τα δέρματα που είτε λόγω απροσεξίας είτε λόγω άλλων παραγόντων  τα σημάδια έχουν κάνει αισθητή την παρουσία τους;  

Υπάρχουν τρόποι να τα απαλύνετε  ή και να τα εξαφανίσετε. Πρέπει  πρώτα να προκαλέσουμε την ανανέωση των κυττάρων και ταυτόχρονα να περιορίσουμε την παραγωγή της μελανίνης.

Κλινικές έρευνες  έδειξαν η βιταμίνη C μας εξασφαλίζει με επιτυχία αυτά τα δυο. Είναι το καλύτερο αντιοξειδωτικό , δρα κατά των ελεύθερων ριζών κι έχει ισχυρή ενυδατική  και λευκαντική δράση.

Η αγωγή με  βιταμίνη C ενδυναμώνει την υγεία του δέρματος και συντελεί στην άμεση βελτίωση της εμφάνισης της επιδερμίδας δεδομένου ότι:

• Απομακρύνει τα κατεστραμμένα κύτταρα και προλαμβάνει την καταστροφή νέων.
• Αποχρωματίζει πανάδες και μελαγχρώσεις λόγω της ανασταλτικής της δράσης στην τυρονισάνη (το ένζυμο που προαναφέραμε ότι είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μελανίνης) .
• Επαναφέρει την ελαστικότητα συσφίγγει κι ενυδατώνει το δέρμα χάρη στην ιδιότητα της να υποκινεί την παραγωγή κολλαγόνου.
• Λειαίνει τις λεπτές γραμμές και μειώνει σημαντικά τη φωτογήρανση

Εκτός από τη βιταμίνη C τα ΑΗΑ (οξέα φρούτων ) λαμβάνουν σημαντική θέση στην αντιμετώπιση των δυσχρωμιών.

Από τα ΑΗΑ ιδιαίτερα το γλυκολικό οξύ ,λόγω της μικρής μοριακής της δομής διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα  και  αυξάνει την κυτταρική αναγέννηση της επιδερμίδας.

Το μανδελικό οξύ είναι ισχυρό μέσο αντιγήρανσης και επούλωσης , ενώ το φυτικό οξύ αποτελεί σημαντικό αντιοξειδωτικό , εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες κι εξαφανίζει δυσχρωμίες.

Η ευεργετική επίδραση του συνδυασμού των οξέων έχει αποδειχθεί επιστημονικά και στην πράξη ότι :

• Μειώνει σημαντικά τις δυσχρωμίες
• Παρέχει τη μέγιστη δυνατή απολέπιση χωρίς αυτό να είναι ορατό (χωρίς ξεφλούδισμα)
• Ενισχύει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων
• Τονώνει και βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας
• Καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και λειαίνει διεσταλμένους πόρους.

Τελειώνοντας δεν θα παραλείψω να κάνω μια αναφορά στις κρέμες λεύκανσης. Μη σας παραπλανεί το όνομα τους. Ελάχιστη σχέση έχει με το αποτέλεσμα τους . Η δράση τους είναι ήπια. Στη καλύτερη περίπτωση φρεσκάρουν κι αναζωογονούν την επιδερμίδα ώστε να φαίνεται πιο λαμπερή. Επίσης μη πειραματίζεστε με «δραστικές» λευκαντικές κρέμες. Μπορεί να περιέχουν υδροκινόνη και κοχικό οξύ, συστατικά που «απογυμνώνουν» το δέρμα από τις φυσικές του χρωστικές με αποτέλεσμα να απομακρύνουν την ασπίδα προστασίας του. Φυσικά θεωρούνται ακατάλληλες κι απαγορευμένες, αλλά στη πραγματικότητα κυκλοφορούσαν μέχρι και πρόσφατα στην αγορά καλλυντικών.     

Καλοκαίρι … θάλασσα … ήλιος! Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ήλιος είναι ζωογόνος και απαραίτητος τόσο για τη φυσιολογική σωματική μας ανάπτυξη, λόγω της βιταμίνης D , όσο και για τη ψυχολογική μας υγεία και ευεξία.

Το ηλιακό φως όμως, πέρα από τις ευεργετικές του ιδιότητες , εμπεριέχει ένα αόρατο φάσμα, την υπεριώδη ακτινοβολία, που ευθύνεται για μια μεγάλη ποικιλία ανεπιθύμητων έως και επικίνδυνων καταστάσεων για το δέρμα.

Ο ήλιος είναι παντού! Για το λόγο αυτό εφαρμόζουμε καθημερινά αντηλιακή κρέμα ακόμα κι αν πρόκειται να κάτσουμε στη σκιά, εφόσον το 50% της υπεριώδους ακτινοβολίας UVA/UVB μας επηρεάζει ακόμη και εκεί. Φροντίζουμε να την εφαρμόζουμε 30 λεπτά πριν εκτεθούμε στον ήλιο και την ανανεώνουμε κάθε 2 ώρες, γιατί η προστασία που παρέχεται δεν διαρκεί για όλη την μέρα.

 Μη φοβάστε να επιλέξετε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF30, φοβούμενοι ότι δε θα μαυρίσετε. Θα μαυρίσετε το ίδιο, απλά όχι τόσο άμεσα. Βέβαια το μαύρισμά σας θα έχει μεγαλύτερη διάρκεια και θα είναι λιγότερο επικίνδυνο, εφόσον το δέρμα θα προσαρμοστεί ομαλά με τον ήλιο. Τέλος, το αντηλιακό που θα επιλέξουμε θα ήταν καλό να είναι αδιάβροχο διότι το 60% της UVB και το 85% της UVA ακτινοβολίας φθάνουν ακόμη και 50 εκατοστά κάτω από την επιφάνεια του νερού.

Χρήσιμες συμβουλές

• Συμβουλή Νο1: Σιγουρευτείτε ότι το αντηλιακό σας να είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά που ενισχύουν την άμυνα του δέρματος στον ήλιο και προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.
• Συμβουλή Νο2: Χρησιμοποιείτε αντηλιακό για τα χείλη διότι περιέχουν ελάχιστη μελανίνη άρα έχουν περιορισμένη άμυνα στον ήλιο.
• Συμβουλή Νο3: Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ρωτήστε την αισθητικό να σας προτείνει αντηλιακά προϊόντα oil free για να αποφεύγετε την γυαλάδα που εμφανίζεται πιο έντονα.
• Συμβουλή Νο4: Προτιμήστε προϊόντα καλοκαιρινού μακιγιάζ με δείκτη προστασίας. Συνιστώνται προϊόντα με ορυκτά μέταλλα που εμπεριέχουν φυσικά αντηλιακά φίλτρα, ενώ παράλληλα διαχέουν το φως δίνοντας μια φωτεινή και άκρως καλοκαιρινή εμφάνιση.

Πρόκειται για ένα σύνθετο αισθητικό πρόβλημα κατά το οποίο αλλάζει η δομική αρχιτεκτονική του δέρματος και είναι αποτέλεσμα συνδυασμού διαφόρων παραγόντων .Έχει να κάνει με  προβλήματα στο κυκλοφορικό και στη λέμφο, με την μειωμένη ελαστικότητα των ινών του συνδετικού ιστού, την κληρονομικότητα,  την κατακράτηση υγρών, τις κακές διατροφικές συνήθειες και την καθιστική ζωή που υπαγορεύει ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας.

Η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού

Η κυτταρίτιδα πλήττει κυρίως τις γυναίκες, λόγω της επίδρασης των οιστρογόνων (θηλυκών ορμονών) και ακολουθεί τα στάδια της θηλυκής ανάπτυξης.

Οι ορμόνες συνδυαστικά με το γεγονός ότι το χόριο , το στρώμα του δέρματος πάνω από το λιπώδη ιστό, στις γυναίκες είναι λιγότερο ανθεκτικό και φθείρεται εύκολα από την ηλικία και το περιβάλλον, καθιστούν την κυτταρίτιδα γένους θηλυκού. Με τη φθορά του χορίου το νερό αποδυναμώνεται και το λίπος που υπάρχει από κάτω αρχίζει να εισχωρεί ορατά στην επιφάνεια, δημιουργώντας στην επιδερμίδα τη γνωστή όψη πορτοκαλιού.

Πώς δημιουργείται

Το δέρμα μας αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα, το κυρίως δέρμα και το υπόδερμα (λιπώδης ιστός). Ο λιπώδης ιστός είναι ένα στρώμα προστασίας του δέρματος, πλούσιο σε σφαιρικά κύτταρα (λιποκύτταρα), που συγκεντρώνονται σαν σακουλάκια γεμάτα λίπος κάτω από το χόριο. Τα λιποκύτταρα έχουν τη δυνατότητα, ανάλογα τις ανάγκες του οργανισμού να αποθηκεύουν ή να απελευθερώνουν λίπη. Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, τα λίπη μεταφέρονται στα λιποκύτταρα σε μορφή ελεύθερων λιπαρών οξέων και ενώνονται με τη γλυκόζη για να δημιουργήσουν τριγλυκερίδια, που αποθηκεύονται στις αποθήκες του κυττάρου.

Πολλές φορές η αυξημένη συσσώρευση των λιποκυττάρων προκαλεί συμπίεση στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στον συνδετικό ιστό, ενώ  η ταυτόχρονη κατακράτηση υγρών και η μειωμένη αποβολή τοξικών λιπών παρουσιάζουν την αλλοίωση στη δομική αρχιτεκτονική της επιδερμίδας .

Θεραπεία

Η κυτταρίτιδα μπορεί να διαγνωσθεί και να ταξινομηθεί σε τέσσερα στάδια. Όσο πιο προχωρημένο είναι το στάδιο ,τόσο πιο έντονη προσπάθεια χρειάζεται για την αντιμετώπισή της.

Για την επιτυχημένη θεραπεία της κυτταρίτιδας είναι απαραίτητο η μπλοκαρισμένη λέμφος να διεγερθεί, ο ινώδης ιστός γύρω από τις σκληρές αποθήκες λίπους να γίνει πιο μαλακός και οι αδύναμες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης να ενισχυθούν και να αναδιαμορφωθούν.

Ακόμη   αναγκαία κρίνεται  συνδυαστικά, η σωστή διατροφή και η φυσική άσκηση για ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας.

Η ιατρική αισθητική με τη βοήθεια της τεχνολογίας βοηθά αυτή την προσπάθεια μέσω ασφαλών μεθόδων, ξεχωρίζοντας την ενδοδερμολογία και την ενέσιμη μεσοθεραπεία ως τις πλέον πιο αποτελεσματικές με ορατά αποτελέσματα από τις πρώτες συνεδρίες.

Μεσοθεραπεία :Γίνεται με εγχύσεις δραστικών ουσιών στις περιοχές που εντοπίζεται η ανάγκη.Συνήθως χρησιμοποιείται κοκτέιλ ουσιών (καφεΐνη, εκχύλισμα αγγινάρας, DMAE). Οι ουσίες αυτές λειτουργούν ως ενεργοποιητές του μεταβολισμού, έχοντας παράλληλα ισχυρή συσφικτική δράση.

 Ενδοδερμολογία :  Πρόκειται για μια τεχνική μη επεμβατική η οποία στηρίζεται σε μια κυλινδρική κεφαλή ελεγχόμενης πίεσης  και αναρρόφησης που κινητοποιεί τους ιστούς σε βάθος. Έτσι ενεργοποιείται η μικροκυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού. Επειδή φτάνει στις βαθύτερες στιβάδες τονώνουμε τη λειτουργία των ινοβλαστών που παράγουν το κολλαγόνο και αναγκάζει τα κύτταρα να αναδιαταχθούν. Αυτό σημαίνει λιποδιάλυση σε εστιασμένα σημεία. Η τεχνική εφαρμόζεται από τα πέλματα των ποδιών  και προς τα πάνω, εστιάζοντας σε όλους τους λεμφοσταθμούς του σώματος, επιτυγχάνοντας έτσι την πλήρη αποτοξίνωση του οργανισμού και συμβάλλοντας στη απομάκρυνση της κυτταρίτιδας.

Λέγοντας μεσοθεραπεία, αναφερόμαστε στην εισαγωγή (έγχυση) συγκεκριμένων ουσιών ενδοδερμικά, για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του δέρματος.

Οι εγχύσεις γίνονται με βιομιμητικές δραστικές ουσίες που τοποθετούνται ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα, στο μεσόδερμα, εξ’ ου και ο ορισμός ‘μεσοθεραπεία’.

Η μεσοθεραπεία εφαρμόσθηκε για πρώτη φορά το 1958 από τον Γάλλο γενικό ιατρό Michel Pistor. Έκτοτε η χρήση της επεκτάθηκε σε διάφορες ειδικότητες, κυρίως στην αισθητική ιατρική, όπου εμφανίζονται πολλές παραλλαγές στην τεχνική αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούνται. Στην Αισθητική οι εφαρμογές της μεσοθεραπείας είναι ποικίλες και χρησιμοποιούνται κυρίως στο πρόσωπο, γύρω από τα μάτια, στο λαιμό, στην περιοχή του ντεκολτέ αλλά και στο σώμα.

Η μεσοθεραπεία στο πρόσωπο πραγματοποιείται με έγχυση πολυβιταμινούχων σκευασμάτων, μετάλλων, αμινοξέων, ιχνοστοιχείων, αντιοξειδωτικών παραγόντων με αντιγηραντική δράση. Παρ’ όλο που ως τεχνική βελτίωσης της υφής του δέρματος υπάρχει αρκετά χρόνια, αυτό που στην πράξη έκανε τη μεγάλη διαφορά και την κατέστησε μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες, είναι η χρήση του υαλουρονικού οξέος. Το υαλουρονικό είναι απόλυτα ασφαλές και ως υγροσκοπικό στοιχείο έχει την ικανότητα να συγκρατεί μεγάλες ποσότητες νερού (έως και 1000 φορές το βάρος του), με αποτέλεσμα την άμεση ενδογενή ενυδάτωση και βελτίωση των ρυτίδων.

Η δράση της μεσοθεραπείας στο πρόσωπο χαρίζει λάμψη, τονίζει το οβάλ του προσώπου, αυξάνει τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας καθώς ενεργοποιεί την κυτταρική αναγέννηση και τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών και κατά συνέπεια της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Η εφαρμογή της μεσοθεραπείας ενδείκνυται και σε νεαρές ηλικίες όταν το δέρμα το έχει ανάγκη, όπως για παράδειγμα μετά από μια υπερβολική έκθεση στον ήλιο για άμεση αποκατάσταση της υγρασίας.

Όσον αφορά την εφαρμογή της μεσοθεραπείας στο σώμα στοχεύει κυρίως στη βελτίωση της κυτταρίτιδας, του τοπικού πάχους και της επιδερμικής χαλάρωσης. Οι ουσίες που εξυπηρετούν αυτούς τους σκοπούς είναι κυρίως η καφεΐνη, η καρνιτίνη, το εκχύλισμα αγκινάρας που λειτουργούν ως ενεργοποιητές του μεταβολισμού καθώς και DMAE με συσφικτική δράση. Η ολοκλήρωση της θεραπείας του σώματος γίνεται περίπου μετά από τρεις μήνες καθώς οι συνεδρίες πραγματοποιούνται ανά 15-20 ημέρες.

Σε γενικές γραμμές πρόκειται για μια θεραπεία απλή, γρήγορη, χωρίς χρόνο αποθεραπείας, χωρίς παρενέργειες και σχετικά ανώδυνη.

Νέα διάσταση ως προς την ασφάλεια και την εκμηδένιση του πόνου μας δίνει η τεχνολογία του πιστολιού μεσοθεραπείας (meso pistol), η οποία κάνει την εφαρμογή απόλυτα ασφαλή και ανώδυνη δεδομένου ότι ελέγχεται με ακρίβεια το βάθος διείσδυσης της βελόνας και η ταχύτητα εφαρμογής.

Τα αποτελέσματα είναι ορατά σε σύντομο χρονικό διάστημα και χαρακτηρίζονται μακροπρόθεσμα διότι λειτουργεί θεραπευτικά, προληπτικά και αθροιστικά.

«Χωρίς ένζυμα οι σπόροι δε θα βλάσταιναν, τα φρούτα δε θα ωρίμαζαν, τα φύλλα δε θα άλλαζαν χρώμα, και εμείς οι ίδιοι δε θα υπήρχαμε».

Τα ένζυμα είναι εξειδικευμένες λειτουργικές πρωτεΐνες και χαρακτηρίζονται ως τα πλέον δραστικά μόρια του σώματος μας, εφόσον ελέγχουν εκατομμύρια βιολογικές διεργασίες που πραγματοποιούνται στα κύτταρα μας. Δρουν ως καταλύτες, δεσμεύοντας εκλεκτικά ουσίες μετατρέποντας τες σε αξιοποιήσιμα για τον οργανισμό συστατικά, χωρίς τα ίδια να μεταβάλλονται. Κάθε ένζυμο έχει μοναδική αποστολή, αφού προσδένεται με συγκεκριμένο μόνο υπόστρωμα και καταλύει συγκεκριμένες βιολογικές αντιδράσεις. Το γεγονός αυτό σημαίνει ότι πλέον τα ένζυμα δεν είναι αριθμητικά αρκετά, δεν επιτελούν το σκοπό τους όσο δραστικά χρειάζεται, με αποτέλεσμα να γίνεται απαρχή πολλών ασθενειών, να δυσλειτουργεί ο μεταβολισμός, οι καύσεις να μη γίνονται σωστά και να εμφανίζεται πρόωρη γήρανση.

Οι έρευνες για την αξία και τη ζωτική σημασία των ενζύμων στον οργανισμό μας ξεκίνησαν 80 χρόνια πριν από τον Dr. Edward Howell,  ο οποίος επισήμανε ότι στον καθένα μας δίνεται ένας αριθμός ενζύμων στην αρχή της ζωής μας και ερεύνησε τα οφέλη που αποκομίζουμε από αυτά.  Έκτοτε, πολυάριθμες μελέτες πραγματοποιήθηκαν για να αξιοποιήσουν τις ευεργετικές ιδιότητες των ενζύμων και στο δέρμα. Πρόκληση, ωστόσο, αποτέλεσε η τάση των ενζύμων όταν αλλάζει το Ph και η θερμοκρασία τους να γίνονται ασταθή, να μετουσιώνονται και να απενεργοποιούνται.

Φτάνοντας στο σήμερα, η τεχνολογία δίνει τέλος στα προϋπάρχοντα ερευνητικά εμπόδια, παρουσιάζοντας την καινοτομία της λυοφίλησης. Πρόκειται για μια διαδικασία αφυδάτωσης μέσω βαθειάς ψύξης, ώστε να διατηρηθεί ένα φθαρτό συστατικό ως τη χρήση του, έχοντας ως αποτέλεσμα την ακέραια διατήρηση των ενζύμων.

Δεδομένου ότι τα ένζυμα είναι 100% βιοαποδεκτά, η ιατρική αισθητική τα χρησιμοποιεί στοχευμένα πάνω στον ιστό του δέρματος, όπου εντοπίζεται το πρόβλημα. Τα ένζυμα που χρησιμοποιούνται στην αισθητική είναι τα ακόλουθα:

• Κερατινάση: απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και δημιουργεί δίοδο για την εισχώρηση δραστικών συστατικών
• Λιπάση: συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμένου τοπικού λίπους
• Κολλαγενάση: δρα επιλεκτικά επάνω στις σκληρές συσσωρεύσεις κολλαγόνου των οζιδίων της ινώδους κυτταρίτιδας.
• Υαλουρονιδάση: συντελεί στη διάσπαση των πολυσακχαριτών, οι οποίοι ευθύνονται για την κατακράτηση υγρών όταν βρίσκονται σε υπερβολική συγκέντρωση.

Χάρη στη μεταβολική δράση των ενζύμων και τη τεχνολογία τη λυοφίλησης, αναγνωρίζονται και απορροφώνται άμεσα από την περιοχή που στοχεύουμε. Παράλληλα, ενισχύεται και αυξάνεται κατά 4 φορές η δράση των συστατικών με τα οποία συνδιάζονται (πχ. Υαλουρονικό οξύ, πολυβιταμίνες).

Η αποτελεσματικότητα των ενζύμων είναι πραγματικά εντυπωσιακή στην ελαστικότητα του δέρματος, τη λείανση των ρυτίδων, τη λάμψη και τη φωτεινότητα που του προσδίδουν. Η χρήση ενδείκνυται ακόμη και στα ακνεικά δέρματα, εφόσον παρατηρείται μείωση των σμηγματορροικών συσσωρεύσεων και των πόρων.

Η δράση των ενζύμων είναι εξίσου αποτελεσματική και στη βελτίωση της κατανομής του σωματικού λίπους, μείωση των κατακρατήσεων και της όψης φλοιού πορτοκαλιού. Μην ξεχνάμε ότι το κάθε ένζυμο έχει μοναδική δράση, επομένως ανάλογα με το πρόβλημα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, χρησιμοποιούμε ένζυμα είτε με λιπολυτική δράση ή ισχυρή αποστραγγιστική ιδιότητα ή με υψηλή ινολυτική ικανότητα αντίστοιχα.

Συμπερασματικά, διαπιστώνουμε ότι η αισθητική μέσω των ενζύμων εξελίσσεται, εκμεταλλευόμενη βιοαποδεκτά συστατικά, απευθυνόμενη σε άνδρες και γυναίκες.

Η αποτελεσματικότητα όμως των ενζύμων έγκειται στην ορθή επιλογή τους, ώστε να διασφαλίζονται οι προδιαγραφές ποιότητας τους, καθώς και στη σωστή χρήση τους, από τη σύμβουλο ομορφιάς σας- την αισθητικό σας.

Η αναζήτηση του ωραίου και υγιούς δέρματος είναι θέμα που απασχολεί τους ανθρώπους εδώ και αιώνες.

Στην Αίγυπτο η βασίλισσα Κλεοπάτρα έκανε μπάνιο με ξινόγαλα και κατά τη διάρκεια της γαλλικής επανάστασης,οι κυρίες της γαλλικής αυλής χρησιμοποιούσαν παλιό κρασί στο πρόσωπο τους. Με εντατική και συνεχή έρευνα, σήμερα έγινε αντιληπτό ότι τότε οι γυναίκες επωφελούνταν από τις ευεργετικές ιδιότητες των Α-Υδροξυοξέων(AΗΑ).

Τα Α-υδροξυοξέα είναι μια ειδική κατηγορία οργανικών οξέων που τα βρίσκουμε στις τροφές και στο ανθρώπινο σώμα.Αποκαλούνται οξέα φρούτων και περιλαμβάνουν το γαλακτικό οξύ που βρίσκεται στο ξινόγαλα και το γιαούρτι,

το γλυκολικό οξύ που βρίσκεται στο ζαχαροκάλαμο,το κιτρικό οξύ που το συναντάμε στα όξινα φρούτα (λεμόνια,πορτοκάλια) το μηλικό στα μήλα και το τριγικό στα σταφύλια.

Σήμερα διαθέτουμε επαναστατικές σειρές που στηρίζονται στα Α-υδροξυοξέα(ΑΗΑ) και μας βοηθούν να πετύχουμε θεαματικά αποτελέσματα σε μεγάλο βαθμό περιπτώσεων,

συμπεριλαμβανομένων του ξηρού και ευαίσθητου δέρματος ,στη θεραπεία ακμής ,λεκέδων και δυσχρωμιών του δέρματος και στις φθορές της ηλικίας όπως χαρακτηριστικές γραμμές και ρυτίδες.

Τα ΑΗΑ’S δεν είναι μαγικά συστατικά.Δουλεύουν μ’ένα πολύ ειδικό επιστημονικό τρόπο παίρνοντας υπόψη τη φυσιολογική λειτουργία και την υφή του δέρματος.

Η δραστηριότητα της περιλαμβάνει την λεπτή απολέπιση των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας μαζί με την αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού,την ενυδάτωση του δέρματος και τη βελτίωση της δερματικής δομής.

Μεταξύ των πιο διαδεδομένων AHA’S το γλυκολικό οξύ είναι το πιο αποτελεσματικό γιατί το χαμηλό μοριακό του βάρος επιτρέπει τη μεγαλύτερη διείσδυση και απορρόφηση από το δέρμα. Ακολουθεί το γαλακτικό και όλα τα υπόλοιπα.

Τα Α-υδροξυοξέα βοηθούν να <<ξεπλυθεί>> απ’την επιφάνεια του δέρματος ,το ανώτερο στρώμα των ήδη νεκρών κυττάρων.Αυτό γίνεται με τη μείωση της συνοχής των κυττάρων που ευκολύνει και επιταχύνει την απομάκρυνση τους από την επιφάνεια.Με την απομάκρυνση,το δέρμα επιταχύνει την παραγωγή των κυττάρων,αναπνέει ελεύθερα,ξανανιώνει,αποκαθιστάται η ομοιογενής σύσταση της εξωτερικής στιβάδας η επιδερμίδα παίρνει απαλή υφή ,το δέρμα αποκτά ελαστικότητα και φαίνεται λαμπερό,νεανικό,υγιές.Περαιτέρω με την απομάκρυνση τους ευκολύνεται η ενυδάτωση της επιδερμίδας.Επίσης έχει παρατηρηθεί δημιουργία φυσικού κολλαγόνου από το πιο κάτω στρώμα του δέρματος.

Τα προϊόντα με οξέα φρούτων (ΑΗΑ) για το ευρύ κοινό έχουν μια περιεκτικότητα που κυμαίνεται από 2% ως 12%.Ενώ αυτά που χρησιμοποιούνται για ειδικές εφαρμογές απ’την αισθητικό ποικίλουν σε περιεκτικότητα μεταξύ 25% ως 35%.Η περιεκτικότητα 50% ως 70% χρησιμοποιείται από δερματολόγους και άλλες ιατρικές ειδικότητες λόγω των αυξημένων πιθανοτήτων για παρενέργειες και επιπλοκές.

Τα AHA’S είναι από τα πιο πετυχημένα εργαλεία για την βιομηχανία των καλλυντικών και έχουν δώσει νέα διάσταση στην αισθητική περιποίηση του προσώπου.

Έρευνα που διεξήχθη σε περισσότερα από 150 άτομα με ρυτίδες κερατώσεις,φακίδες και άλλες συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας και της γήρανσης του δέρματος,απέδειξε ότι όλοι είχαν εντυπωσιακά  ¨αισθητή βελτίωση¨ μετά από θεραπεία με ΑΗΑ.

Το ίδιο δραστική αποδείχθηκε η χρήση του γλυκολικού στην αντιμετώπιση της ακμής.Παρατηρήθηκε ότι βοηθάει στην καταστολή του σχηματισμού νέων φαγεσώρων(μαύρων στιγμάτων) ,στην καταπολέμηση φλυκταινών και τέλοςστη χαλάρωση της συσσώρευσης των κερατινοκυττάρων πάνω στους φαγέσωρες άρα και στη διευκόλυνση του καθαρισμού κατά την περιποίηση προσώπου.

Τι είναι η  αποτρίχωση με laser ή IPL;

Είναι μέθοδος μόνιμης αποτρίχωσης ,όπου έχουμε πλήρη καταστροφή της τρίχας  στο πρόσωπο και στο σώμα .Τόσο το  laser όσο και το IPL παράγουν φως το οποίο απορροφάται από τη μελανίνη της τρίχας ,με αποτέλεσμα την επιλεκτική  εστίαση ενέργειας στο θύλακα της τρίχας και την καταστροφή αυτής,χωρίς να επηρεάζεται η επιδερμίδα.

Ποια διαφορά υπάρχει μεταξύ των συσκευών laser και ipl;

To ipl (Intense pulse Light) δουλεύει σ ένα ευρύ φάσμα φωτός σε μήκος κύματος 550-1200 nm, είναι πολυχρωμικό και βρίσκεται στο ορατό φάσμα φωτός. Το laser βρίσκεται σ ένα συγκεκριμένο μήκος κύματος και η ακτινοβολία που εκπέμπει είναι μονοχρωμική . Στο ipl το φως είναι διάχυτο κι έντονο ενώ στο laser είναι εστιασμένο κι επεμβατικό.  Γι  ’ αυτό και η φωτοθερμόλυση με ipl είναι πλέον από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους αποτρίχωσης δεδομένου ότι είναι  ανώδυνη κι αποτελεσματική

Σε ποια σημεία εφαρμόζεται ;

To laser και το ipl ενδείκνυνται για όλες τις περιοχές στο πρόσωπο και στο σώμα, σε άνδρες και γυναίκες, με εξαίρεση την ευαίσθητη περιοχή των ματιών .Επίσης αντενδείκνυται η εφαρμογή τους πάνω σε σπίλους και σε ελιές

Η φωτοαποτρίχωση είναι επικίνδυνη για την υγεία;

Σε καμία περίπτωση δεν είναι επικίνδυνη .Δεδομένου ότι όλα τα μηχανήματα φωτός  δρουν επιφανειακά και δεν έχουν τη δυνατότητα να διεισδύουν στο σώμα  ώστε να επηρεάζουν όργανα . Κάποια μικροεγκαύματα που έχουν αναφερθεί  κατά καιρούς, έχουν να κάνουν  καθαρά με λάθος χειρισμό και όχι με τη μέθοδο.

Πονάει;

Τα μηχανήματα νέας γενιάς  με τους σύγχρονους  μηχανισμούς ψύξης της επιδερμίδας  που διαθέτουν ,μειώνουν σημαντικά το αίσθημα του πόνου .Επίσης η εν κινήσει (in motion) τεχνική που εφαρμόζεται από  κάποια συστήματα αποτρίχωσης –κατά την εφαρμογή της η κεφαλή του μηχανήματος βρίσκεται σε μόνιμη κίνηση –κάνει τη θεραπεία μια απλή και άνετη διαδικασία.

Ενδείκνυται για κάθε τύπο τρίχας ;

Tα συστήματα laser και ipl αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά όλους τους τύπους τρίχας εκτός τις ξανθές και λευκές επειδή αυτές στερούνται μελανίνη .Και όλα τα μηχανήματα φωτός λειτουργούν με την αποστολή ενέργειας στο θύλακα της τρίχας μέσω της χρωστικής της (μελανίνης).

Πόσες συνεδρίες χρειάζονται ;

Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες με σημαντικότερους: την περιοχή , το φύλο και την ορμονική  κατάσταση του  ατόμου που κάνει τη θεραπεία Παρολ’ αυτά  στατιστικά έχει αποδειχτεί ότι  απαιτούνται περίπου  έξι (το συνηθέστερο) ως δέκα συνεδρίες για όλες τις περιοχές στο σώμα και  δέκα για το πρόσωπο.

Πόσος χρόνος μεσολαβεί μεταξύ των συνεδριών;

Το διάστημα μεταξύ των συνεδριών  είναι 6 εβδομάδες στις πρώτες θεραπείες ,ενώ στην πορεία ο χρόνος αυτός αυξάνεται.

Ωστόσο  κάθε 45 ήμερες χρειάζεται  παρακολούθηση,  έτσι ώστε  να αξιολογείται το αποτέλεσμα και να προγραμματίζεται η επόμενη  συνεδρία.

Τι πρέπει να προσέχει κάποιος κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος φωτοαποτρίχωσης;

• Την ηλιακή ακτινοβολία .Δεν ενδείκνυται η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία, όπως επίσης η χρήση solarium και προϊόντων αυτόματου μαυρίσματος στην περιοχή που γίνεται η αποτρίχωση.
• Τον τρόπο αποτρίχωσης στα μεσοδιαστήματα. Απαγορεύεται η ενδιάμεση αποτρίχωση με κερί η άλλο τρόπο που ξεριζώνει τη τρίχα .Επιτρέπεται η ενδιάμεση αποτρίχωση με ξυράφι η το  κόψιμο της τρίχας με  ψαλιδάκι.

Αξίζει το κόπο;

Αξίζει τον κόπο και δεν συγκρίνεται με καμία άλλη μέθοδο αποτρίχωσης κυρίως εξαιτίας των μόνιμων αποτελεσμάτων της και όχι μόνο .Είναι η μοναδική μέθοδος που αφήνει την επιδερμίδα καθαρή, λεία και βελούδινη απαλλαγμένη από ερεθισμούς και ανεπιθύμητα σπυράκια. Και παρόλο που συνήθως γίνεται για  αισθητικούς λόγους, είναι η μόνη  ιατρικά  αποδεδειγμένη λύση για άτομα που υποφέρουν από θυλακίτιδες.

Η κατανομή του υποδόριου λίπους στο ανθρώπινο σώμα είναι γενετικά καθορισμένη και διαφέρει ανάλογα με το φύλο. Παρολ΄αυτά, σχεδόν σε όλες τις γυναίκες παρατηρείται αργά ή γρήγορα μιa διάχυτη λιποδυστροφία - κυρίως λόγω ορμονικών διακυμάνσεων-  που καταλήγει στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Καθώς σιγά-σιγά τα λιποκύτταρα μεγαλώνουν, οι μεμβράνες που τα περιβάλλουν παραμορφώνονται προκαλώντας πίεση στα σημεία στήριξης στο δέρμα , δημιουργώντας την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Σ΄αυτό το στάδιο η ανεπαρκής αιματική ροή, η μειωμένη θρέψη, η συμφόρηση του συνδετικού ιστού  και η έλλειψη ελαστικότητας  του, είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της πάσχουσας περιοχής.

Αυτές οι κυτταριτιδικές ζώνες μετατρέπονται σε αυτό το σημείο αδρανείς περιοχές, ανεπηρέαστες πολλές φορές στη φυσική άσκηση και στις πιο δραστικές δίαιτες αδυνατίσματος.

Το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών σε κάποια φάση της ζωής του έχει δοκιμάσει τα πάντα: αυστηρές δίαιτες, εντατική γυμναστική, αντικυτταριτιδικές κρέμες, συνταγές της γιαγιάς, διαιτητικά χάπια… μάταια.         

Η ενδοδερμολογία ή ενδοδερμία αν και μη επεμβατική μέθοδος ,αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα, το τοπικό πάχος και τη χαλάρωση του δέρματος και του υποδόριου ιστού ασφαλή και αποτελεσματικά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΝΔΕΡΜΟΛΟΓΙΑ;

Η ενδερμολογία (ενδοδερμία) είναι μια μέθοδος μασάζ με μηχανική υποστήριξη κατά την οποία, μέσω κυλίνδρων, ασκείται θετική πίεση σ΄ένα τμήμα δέρματος και υποδόριου ιστού, το οποίο με αρνητική πίεση αναρροφάται και ανασηκώνεται ώστε να περάσει μέσα από το σύστημα των κυλίνδρων. Με άλλα λόγια είναι ένα ρυθμικό, μηχανικό δίπλωμα και ξεδίπλωμα του δέρματος και του υποδόριου ιστού με ταυτόχρονη άσκηση θετικής και αρνητικής  πίεσης σ΄αυτό.

Η ενδερμολογία αναπτύχθηκε την δεκαετία του 1970 στη Γαλλία από τον Louis Paul Guitay.

Από τότε μέχρι σήμερα, η τεχνική έχει αναπτυχθεί και τα αποτελέσματα που εντοπίσθηκαν από τη χρήση της μεθόδου είναι:

• Σε όλες τις περιπτώσεις που εφαρμόστηκε η μέθοδος ελαττώθηκαν η κυτταρίτιδα και οι τοπικές εναποθέσεις λίπους ως και 90%.

• Σε όλες τις περιπτώσεις παρατηρήθηκε μια μείωση της περιμέτρου στα σημεία που εφαρμόστηκε, ακόμη και σε αυτές που δεν έχασαν κιλά.

• Αν και δεν είναι απαραίτητη κάποια συγκεκριμένη δίαιτα παρατηρήθηκε ότι υπάρχει πολύ καλύτερο αποτέλεσμα όταν συνδυάζεται με δίαιτα φτωχή σε λιπαρά και ταυτόχρονη άσκηση.

• Μετά από λιποαναρρόφηση, βοήθα να θεραπεύονται τα μετεγχειρητικά οιδήματα και  διορθώνει ενδεχόμενες ασυμμετρίες φροντίζοντας τις ζώνες που δεν μπορούσαν να υποστούν παρέμβαση.

• Πραγματοποιεί δερματική αναδόμηση και ανανέωση των ιστών με αποτέλεσμα την τόνωση της επιδερμίδας και τη βελτιστοποίηση των ραγάδων.

• Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα διαπίστωση είναι η σημαντική αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων στο αίμα που παρατηρείτε περίπου μια ώρα μετά το τέλος της θεραπείας. Αυτό έχει ως συνέπεια να παρατηρηθούν περιπτώσεις επανεμφάνισης της περιόδου σε κάποιες γυναίκες με αμηνόρροια ή ομαλοποίησης του κύκλου σε κάποιες γυναίκες που εμφάνιζαν ανωμαλίες. Ενώ η αναπλαστική επίδραση των οιστρογόνων στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό με αύξηση των ελαστικών ινών του κολλαγόνου καθιστά τη μέθοδο την πλέον κατάλληλη και για την σύσφιξη προσώπου.

• Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι ορατά από τις πρώτες συνεδρίες και η διάρκεια τους με την κατάλληλη φροντίδα μακροχρόνια.

Τέλος εκτός από τα αισθητικά και θεραπευτικά αποτελέσματα της,  η ενδοδερμία (ενδοδερματολογία) χάρη στη χαλαρωτική  και καταπραϋντική της δράση έχει μια αναμφισβήτητη επίδραση κατά του στρες.

Το νερό  καταλαμβάνει περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος .

Όταν η επιδερμίδα είναι σωστά ενυδατωμένη, η περιεκτικότητα της σε νερό είναι 15%.  Αν μειωθεί αυτό το ποσοστό στο 13% το δέρμα υποφέρει από έλλειψη νερού.

Τα κερατινοκύτταρα συνδέονται μεταξύ τους με λιπιδικούς δεσμούς, δημιουργώντας ένα φράγμα που ελέγχει τη φυσική απώλεια ύδατος.

Παρολ’ αυτά όμως το δέρμα χάνει σε καθημερινή βάση περίπου μισό λίτρο νερό.

Όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο αδυνατεί να δημιουργήσει αυτό το φράγμα προστασίας κι έτσι δεν μπορεί να ελέγξει την απώλεια του ύδατος. Το αποτέλεσμα είναι :

• Δέρμα τεντωμένο και τραχύ
• Επιδερμίδα θαμπή με έλλειψη ζωντάνιας και φωτεινότητας
• Λεπτές γραμμές και ρυτίδες
• Δέρμα με σημάδια απολέπισης (ξεφλούδισμα)

Όποιος κι αν είναι ο τύπος  δέρματος :ξηρό, μικτό, λιπαρό ή ευαίσθητο, όλα τα δέρματα ανεξαρτήτου ηλικίας χρειάζονται υγρασία. Γιατί το νερό είναι η πηγή και διατήρηση της ζωτικότητας τους.

Ο ήλιος , ο αέρας ,το κρύο ,η ρύπανση της ατμόσφαιρας ,το στρές ,η μη ισορροπημένη διατροφή καθώς και τα επιθετικά καθαριστικά προιόντα καταστρέφουν τη φυσική  προστασία του δέρματος ,διαταράσσοντας

έτσι  τα επίπεδα υγρασίας και μειώνοντας τα κάτω απ’ το κανονικό.

Η αντιμετώπιση της αφυδάτωσης είναι πολύ σημαντική, διότι  έτσι η κεράτινη στιβάδα διατηρεί την ελαστικότητα της και το φραγμό προστασίας. Και μόνο έτσι , έχουμε ολοκληρωμένη προστασία του

δέρματος και πρόληψη γήρανσης.

Μία νύφη σικ  και γκλάμουρ.

Σικ και γκλάμουρ : είναι οι λέξεις που καταγράφουν τέλεια τη γενική τάση του μακιγιάζ αυτού του καλοκαιριού.

Μετά από μία πολυετή μονότονη και πραγματικά αυστηρή επανάληψη των γήινων και ουδέτερων αποχρώσεων, η μόδα κυριεύεται από το χρώμα και μια διάθεση για ζωντάνια. Μια χρωματική πανδαισία έχει επικρατήσει την τελευταία πενταετία στις παλέτες των μακιγιέρ, η οποία συνεχώς εμπλουτίζεται.

Παρουσίαση νυφικού μακιγιάζ

 Για ένα σωστό μακιγιάζ επιβάλλεται να προηγείται μια βασική προετοιμασία του δέρματος με ειδικά προϊόντα, ώστε η επιδερμίδα να είναι καλά ενυδατωμένη, ήρεμη και ελαστική.

• Αρχίζουμε το μακιγιάζ με camouflage για να αμβλύνουμε τις ατέλειες (μαύρους κύκλους, σπυράκια, πανάδες, σημάδια) .
  Για το camouflage έχει δημιουργηθεί ένα εξαιρετικό προϊόν πολύ συμπυκνωμένο, που βεντουζάρει  πάνω στην προβληματική περιοχή και με τη βοήθεια της ειδικής πούδρας φιξάρεται γίνεται σταθερό, αδιάβροχο και δεν φεύγει ούτε με ελαφριά τριβή.
  Διαλέγουμε πάντα το χρώμα που ταιριάζει  με το χρώμα του δέρματος του μοντέλου μας. Έτσι  πετυχαίνουμε φωτεινό και ομοιόμορφο χρώμα καθώς και μια στιλπνή, αψεγάδιαστη και κυρίως φυσική επιδερμίδα.

• Συνεχίζουμε με τα μάτια. Το μακιγιάζ των ματιών είναι ο στόχος και το κλειδί αυτού του μακιγιάζ. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι φυσικό αλλά έντονο.
  Εφαρμόζουμε ένα σκούρο μολύβι κάτω από τις σκιές  στην εξωτερική γωνία του ματιού, για να δώσουμε ένταση στο χρώμα και βάθος στο βλέμμα. Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε σκιές σε πολλές αποχρώσεις δημιουργώντας έτσι διαφορετικά επίπεδα έντασης και φωτεινότητας.

• Για το εσωτερικό μέρος του βλεφάρου προτιμάμε περλέ ή μεταλλικές σκιές, ή ακόμη σκιές που περιέχουν μείγματα φίλντισι ή μικροπαγιέτες . Μ’ αυτόν τον τρόπο καταφέρνουμε να δώσουμε ιριδίζουσα λάμψη και να δημιουργήσουμε ένα αποτέλεσμα με ζωηρές αντιθέσεις. Τονίζουμε το περίγραμμα του ματιού με eyeliner η μολύβι καθώς επίσης και τη γραμμή του φρυδιού με μια compact σκιά. Το σχήμα των φρυδιών είναι καθοριστικό για την ισορροπία και την έκφραση του προσώπου .

• Μακιγιάρουμε έντονα τις βλεφαρίδες τις εμπλουτίζουμε και τις επιμηκύνουμε. Η μάσκαρα δίνει άλλη διάσταση στο βλέμμα και αποτελεί πολύτιμο εργαλείο για ένα ολοκληρωμένο μακιγιάζ.

• Το ρουζ πρέπει να είναι σε τέλεια αρμονία με το κραγιόν. Συνδέει το μακιγιάζ των χειλιών και του προσώπου. Δίνει ζωή στο χρώμα μας και το αποτέλεσμα της υγειούς όψης. Αναδεικνύει τα ζυγωματικά και τονίζει το περίγραμμα του προσώπου. Δίνει ζωή στο χρώμα μας και το αποτέλεσμα της υγειούς όψης. Αναδεικνύει τα ζυγωματικά και τονίζει το περίγραμμα του προσώπου.

• Προτού εφαρμόσουμε το κραγιόν σχεδιάζουμε τα χείλη πολύ προσεκτικά. Το  περίγραμμα, είναι απαραίτητο γιατί τονίζει και διορθώνει τα χείλη και επιπλέον επιτρέπει ένα καλύτερο κράτημα του κραγιόν. Διαλέγουμε ένα χρώμα ελαφρώς πιο σκούρο από το κραγιόν.

• Τέλος απλώνουμε στα χείλη το κραγιόν. Δημιουργούμε ένα εντυπωσιακό και δροσερό εφέ χρησιμοποιώντας μικρή ποσότητα gloss στο κέντρο των χειλιών. Έτσι τελειώνουμε το μακιγιάζ και δίνουμε λαμπερό αποτέλεσμα.

Κλείνοντας αυτή την  παρουσίαση θα ήθελα να τονίσω ότι ανεξάρτητα απ’ το τι επιτάσσει η μόδα , σ’ ένα τέτοιο μακιγιάζ οδηγός μας είναι πάντα η αρχή του διορθωτικού μακιγιάζ. Για να μεγαλώσουμε ή να προβάλουμε μια επιφάνεια χρησιμοποιούμε ανοιχτά χρώματα ,για να μικρύνουμε την απόσταση ή να δώσουμε βάθος χρησιμοποιούμε σκούρα.

Όταν όμως τα χρώματα αυτά επιλέγονται με φροντίδα το μακιγιάζ αγγίζει την τελειότητα.

Και ζήσαν αυτοί καλά…

             και ακόμη καλύτερα…

Διανύουμε τον Απρίλιο που κατά γενική ομολογία είναι μήνας εγρήγορσης όλων των γυναικών προκειμένου να  απαλλαγούν από τη κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος.

Η κυτταρίτιδα χωρίς υπερβολή είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά προβλήματα που απασχολεί τις γυναίκες ανεξάρτητα από το βάρος και την ηλικία τους. Γι’ αυτό και όλες μαχόμαστε να την εξαφανίσουμε, με περισσότερο ή λιγότερο επιτυχία.

Η δυσκολία της επιτυχίας έγκειται στο ότι η κυτταρίτιδα ,η οποία στην πραγματικότητα είναι μια δυσλειτουργία του συνδετικού υποεπιδερμικού ιστού, σχετίζεται με πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.

Η κληρονομικότητα, οι ορμονικές διαταραχές, η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και  η κακή λειτουργία του εντέρου ενοχοποιούνται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό για τη δημιουργία και την περαιτέρω εξέλιξη αυτής.

Παράγοντες που δυστυχώς είναι ταυτόσημοι με το σημερινό τρόπο ζωής μας (εντατικοί ρυθμοί εργασίας, έλλειψη άσκησης, άγχος που οδηγεί σε ορμονικές διαταραχές κ.τ.λ.).

Μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν αρκετές.

Διαχρονική όμως και ενδιαφέρουσα θέση, στο θεραπευτικό οπλοστάσιο κατά της κυτταρίτιδας, κατέχει η τεχνική της μάλαξης ή αλλιώς μασάζ με αιθέρια έλαια.

Η μάλαξη βελτιώνει τη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.

Βοηθάει στη γρήγορη ανανέωση των κυττάρων, ενισχύει το μηχανισμό αποβολής τοξίνων και προωθεί στη ταχύτερη αναδόμηση του σώματος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ευεργετική επίδραση της μάλαξης μεγιστοποιείται όταν συνδυάζεται με αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια που αντλούν τη δύναμή τους από τη φύση, έχουν πολύ μικρό μοριακό βάρος άρα και καλή διαπερατότητα στο δέρμα.

Εκτός αυτού το καθένα έχει συγκεκριμένες ιδιότητες και ειδικό ρόλο, πράγμα που μας επιτρέπει να εξατομικεύουμε τις θεραπείες μας εφαρμόζοντας τα κατάλληλα αιθέρια έλαια, ανάλογα με το πρόβλημα και τη γενεσιουργό αιτία της κυτταρίτιδας. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι το λεμόνι, το δεντρολίβανο, ο ευκάλυπτος, το γεράνι χρησιμοποιούνται με άριστα αποτελέσματα σε κυτταρίτιδα οφειλόμενη σε κατακράτηση υγρών ενώ το λεμόνι, το κυπαρίσσι, η λεβάντα και ο μάραθος απευθύνονται σε κυτταρίτιδα που προέρχεται από κακή κυκλοφορία του αίματος.

Η γνώση λοιπόν της τεχνικής της μάλαξης(του μασάζ), μπορεί να αποδώσει μεθοδικά και γρήγορα αποτελέσματα χωρίς πόνο και τραυματισμούς στην θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας. Όταν μάλιστα συνοδεύεται με αιθέρια έλαια προσφέρει ταυτόχρονα απόλαυση, φρεσκάδα και μία μοναδική αίσθηση ευεξίας .

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς χρώματα;Βαρετή,μουντή…και σίγουρα γκρίζα.

Το χρώμα παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας και στη ψυχική μας ισορροπία.Μ’ενα μαγικό μοναδικό τρόπο έχει την ικανότητα να

μας ταξιδεύει,να μας χαλαρώνει και να δίνει ζωή στην καθημερινότητα μας.

Και είναι γεγονός ότι το χρώμα έχει εισβάλει δυναμικά και στο χώρο της αισθητικής.Το σωστό χρώμα στα ρούχα,στα μαλλιά,στο μακιγιάζ και στα αξεσουάρ  ,δημιουργεί μια δυναμική κολακευτική εμφάνιση και αναδεικνύει σωστά την προσωπικότητα του ατόμου.

Πόσες φορές,δεν μας έχει συμβεί να κοιταχτούμε στον καθρέφτη και η εικόνα μας να μας ικανοποιήσει ή να μας απογοητεύσει χωρίς να ξέρουμε ακριβώς το λόγο.Τα χρώματα που βρίσκονται κοντά στο πρόσωπο και ο τρόπος που αντανακλούν πάνω σε αυτό,μας δίνουν κατά κύριο λόγο την υγιή και χαρούμενη ,ή την ωχρή και κουρασμένη όψη.

Το κατάλληλο χρώμα αποροφάται από το πρόσωπο. Απαλύνει τις ατέλειες,δίνει ιδιαίτερη ζωντάνια στην επιδερμίδα ενώ ελαττώνει τις σκιές και τους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Αντίθετα το χρώμα που δεν μας ταιριάζει έχει την τάση δημιουργεί σκιές στο πρόσωπο, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να εμφανίζεται χλωμή και να τονίζονται οι ιδιαίτερες γραμμές γύρω από τη μύτη και το στόμα καθώς και οι μαύροι κύκλοι των ματιών.

Εξίσου σημαντική είναι η επιλογή των χρωμάτων για τη δημιουργία ενός ελκυστικού μακιγιάζ.Το μακιγιάζ που βασίζεται σε ιδανικούς χρωματικούς συνδυασμούς, με πολύ απλές τεχνικές καταφέρνει να τονίζει την ιδιαιτερότητα της  κάθε γυναίκας.

Φυσικά ο κάθε άνθρωπος  έχει κλίση και προτίμηση σε συγκεκριμένα χρώματα ,τα οποία μπορεί να είναι τα σωστά.Πολλές φορές όμως , οι επιλογές μας είναι αποτέλεσμα της μόδας που δεν είναι απαραίτητα σωστή για όλους μας.

Οι μελετητές χρωμάτων, με πρωτοπόρο τον Γερμανό Γιόχαν Ίτεν,μετά από λεπτομερείς παρατηρήσεις κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο καθένας από εμάς ανήκει σε μια από τις τέσσερις παλέτες χρωμάτων οι οποίες συμβολικά παίρνουν το όνομα τους από τις 4 εποχές του έτους.

Ανάλογα λοιπόν με την απόχρωση της επιδερμίδας,των ματιών και των φυσικών μαλλιών έχουμε ένα ορισμένο σύνολο(παλέτα) χρωμάτων που μας ταιριάζουν περισσότερο απ’όλα τα άλλα,που καταφέρνουν να αναδεικνύουν τα χαρακτηριστικά μας και να δείχνουν την επιδερμίδα μας υγιή και γεμάτη ζωντάνια.

Αυτό το σύνολο χρωμάτων συμβολικά όπως προαναφέραμε μπορεί να ονομάζεται Χειμώνας ή Καλοκαίρι ή Άνοιξη ή Φθινόπωρο.

Όσοι ανήκουν στις δύο πρώτες ομάδες χρωμάτων δείχνουν καλύτεροι με τα ψυχρά χρώματα(αυτά που έχουν σαν βάση τους το μπλε) ,ενώ αυτοί που ανήκουν στις δυο τελευταίες, έχουν καλύτερη εμφάνιση με τα θερμά χρώματα(αυτά που έχουν σαν βάση τους το χρυσό).

Φυσικά μην τρομάζετε στην ιδέα ότι θα πρέπει να περιοριστείτε σε μια πολύ συγκεκριμένη γκάμα χρωμάτων .Μπορείτε να φοράτε σχεδόν όλα τα χρώματα Η απόχρωση και η ένταση είναι που κάνουν τη διαφορά.

Η χρωματική ανάλυση-που είναι μια απλή διαδικασία η οποία βασίζεται  στη σύγκριση των χρωμάτων -θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τα προσωπικά σας χρώματα στα ρούχα ,το μακιγιάζ, τα μαλλιά και τα αξεσουάρ (κοσμήματα, γυαλιά κ.τ.λ.)Μια διαδικασία απλή αλλά αξιόπιστη και πολύ σημαντική.Γιατί η χρωματική αρμονία προσδίδει αυτοπεποίθεση κι εσωτερική ευεξία.